Spis treści
ToggleDziś kolejne zestawienie przepisów na kaszę jaglaną: Kasza jaglana na słodko przepisy na ciasta i desery Przecież kasza jaglana to nie tylko dodatek do mięsa i warzyw na obiad, czy też jaglana.
Najpierw zapraszam na zbiór Kasza jaglana na słodko przepisy na jaglankę
Kasza jaglana na mleku kokosowym z bananem i truskawkami
Coś dla wegan i nie tylko. Jaglanka na mleku kokosowym jest przepyszna. Banany i truskawki komponują się idealnie. Banan nadaje słodyczy i truskawki lekkiej kwaskowatości. Smaki się równoważą i jest super smaczne.
Kasza jaglana z malinami na śniadanie
Jedna z moich pierwszych jaglanek, która wciąż cieszy się dużym powodzeniem na blogu. Jaglanka ta może być na mleku roślinnym, np. kokosowym – kokos i maliny to idealna para przecież. Domowe mleko kokosowe robi się bardzo prostu – zrób i przekonaj się – tu jest przepis na domowe mleko kokosowe.
Zapiekana kasza jaglana z owocami
Kasza jaglana na słodko z piekarnika. Niektórzy robią zapiekaną owsiankę, ja robię zapiekaną jaglankę. Można ją zapiec z jabłkami i cynamonem – otrzymamy mini szarlotki bezglutenowe i to w kilka chwil.
Kasza jaglana na słodko z morelami i czereśniami
Letnie śniadanie lub deser. Z sezonowymi owocami. U mnie z czereśniami i morelami. Całość posypana delikatnie uprażonymi płatkami migdałowymi.
Kasza jaglana na mleku z owocami i migdałami
Zimą, gdy nie ma wielu owoców – malin, jagód, truskawek – to warto korzystać z owoców mrożonych. Wiem to nie to samo, ale jaglanka jest równie pyszna. Możesz ją zrobić na mleku roślinnym lub krowim – jak lubisz – jaglanka i tak wyjdzie pysznie :)
Kasza jaglana na słodko z truskawkami
Truskawki, pistacje i korzenne przyprawy? Dziwne połączenie? Absolutnie nie! Sprawdź i się przekonaj, że bardzo fajnie to smakuje i warto spróbować takiego połączenia smaków.
Kasza jaglana z bananem
Jaglanka idealna na zimę, gdy nie mamy wielu owoców, ale za to banany stają się popularne. Banany, kokos i słonecznik – energia, smak i zdrowy deser dla dziecka mamy w kilka chwil.
Kasza jaglana na słodko z karmelizowaną gruszką i orzechami
Ta jaglanka wymaga więcej pracy, bo trzeba skarmelizować gruszkę. Ale to też trwa chwilę. Taka jaglanka z karmelizowaną gruszką, serem pleśniowym i orzechami sprawdzi się też na obiad na słodko – jadasz czasem obiad na słodko?
Kasza jaglana na słodko z morwą białą
Morwa nie jest popularna w naszym kraju, a szkoda bo jest bardzo zdrowa. Morwa biała jest bogata w witaminy oraz flawonoidy o działaniu przeciwnowotworowym, a dzięki dużej zawartości pektyn dobrze wpływa na jelita, a konkretnie na perystaltykę jelit. Dobrze się sprawdzi dodana do jaglanki i owsianki.
Cynamonowo-pomarańczowa kasza jaglana z orzechami
Jesienne śniadanie lub świąteczne, takie bożonarodzeniowe smaki. Jaglanka z cynamonem i pomarańczami. Można do niej dodać też inne korzenne przyprawy, które rozgrzeją nas od środka w chłodne poranki.
Kasza jaglana na słodko z jagodami
Uwielbiam połączenie jagód i migdałów. Kaszę jaglaną możesz ugotować na mleku migdałowym przez co jeszcze bardziej będzie czuć migdałowy aromat. Zrób mleko migdałowe sama w domu. Domowe mleko migdałowe jest dużo smaczniejsze od kupnego – tu jest przepis jak zrobić mleko migdałowe w domu.
Kasza jaglana na mleku z amarantusem i morelami
Amarantus jest bardzo zdrowy i łatwo go kupić. Możesz ugotować amarantus i dodać do kaszy jaglanej lub użyć płatków amarantusowych. Ja często też dodaję do jaglanki lub owsianki popping z amarantusa – ekstra sprawa. Zwłaszcza ciasteczka z poppingu z amarantusa tzw. amarantuski są pyszne – tu przepis na amarantuski
Energetyzująca kasza jaglana na śniadanie
Bardzo szybka i prosta jaglanka – z płatkami migdałowymi i suszonymi wiśniami. Jeśli nie masz suszonych wiśni spokojnie możesz użyć suszoną żurawinę lub suszone morele – równie pyszne i szybkie. Suszone morele dobrze jest pokroić na mniejsze kawałki.
Kasza jaglana na słodko z liofilizowanymi owocami
Jadłaś/eś kiedyś liofilizowane owoce? Jeśli nie to spróbuj koniecznie, bo fajnie smakują i w zimie, kiedy nie ma smacznych truskawek świetnie je zastępują.
Kasza jaglana na słodko przepisy na ciasta i desery
Ciasto z kaszy jaglanej
Ciasto z kaszy jaglanej to bardzo zdrowy deser. Ciasto jaglane jest bezglutenowe więc idealnie się sprawdzi dla osób z nietolerancją glutenu lub chorych na celiakię. Można zrobić brownie jaglane lub sernik jaglany, zresztą zobacz moje sprawdzone przepisy na ciasto z kaszy jaglanej.
Bezglutenowa babka jaglana na Wielkanoc
Kto powiedział, że babka wielkanocna nie może być bezglutenowa. Bezglutenowa babka wielkanocna z mąki jaglanej jest pyszna i wilgotna. Można ją robić przez cały rok i jeść jak ciasto drożdżowe – z dżemem lub z masłem. Jeśli nie masz mąki jaglanej to zmiel kaszę jaglaną i po kłopocie :)
Ciasto jaglane czekoladowe z polewą czekoladową bezglutenowe
Lubisz czekoladę? To pewnie lubisz ciasto czekoladowe i to ciasto ci posmakuje! Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – pyszne i wilgotne. W dodatku to bezglutenowe ciasto czekoladowe :)
Bezglutenowe ciasto jaglane bananowo-kokosowe z polewą czekoladową
Ciasto bananowo-kokosowe to potrójna przyjemność, a do tego zdrowa. Polewa czekoladowa dodaje kolejną zaletę ciastu. To ciasto jaglane jest bardzo kremowe, wilgotne jak sernik i długo zachowuje świeżość. Naprawdę pyszne.
Bezglutenowa Babka Wielkanocna
Babka jest z mąki jaglanej, którą możesz zrobić w domu. Jak zrobić mąkę jaglaną? Wystarczy zmiksować kaszę jaglaną i już. Bezglutenowa Wielkanoc też jest możliwa i też smaczna.
Jaglane ciasto czekoladowe z jabłkami
Czekoladowa szarlotka, a do tego wilgotna i długo zachowuje świeżość. Prosty jabłecznik w kilka chwil.
Brownie z białą czekoladą czyli blondies
Bezglutenowe ciasto czekoladowe z białą czekoladą/ Brownies znasz prawda? Blondies różni się tylko typem czekolady – zamiast czekolady ciemnej jest tu czekolada biała.
Bezglutenowe ciasto bananowe z domowym budyniem na czekoladowym spodzie
To ciasto to hit! Jest obłędnie pyszne. Domowy budyń robi się bardzo prosto i bez problemu zrobisz je samemu. W tym cieście mamy czekoladowy spód, możesz użyć ciemnej lub białej czekolady – eksperymentuj!
Ciasto czekoladowo-bananowe z kaszy jaglanej
Ponieważ bardzo lubię ciasto z kaszy jaglanej to często z nim eksperymentuję. Kiedyś często robiłam ciasto z kaszy jaglanej i czekolady czyli brownie jaglane. Potem stwierdziłam, że może trochę poeksperymentuję z tym przepisem i tak powstało ciasto czekoladowo-bananowe.
Jaglane ciasto z budyniem jaglanym i owocami
Bardzo jaglane ciasto ;) Spód jest z kaszy jaglanej i wypełniony jest budyniem jaglanym. Dodatkiem są owoce, najlepiej sezonowe, mrożone mogą się nie sprawdzić.
Bezglutenowa tarta jaglana z truskawkami i mascarpone
Ciasto truskawkowe na jaglanym spodzie. Wypełnione kremem z mascarpone. Na wierzchu ułożone truskawki
Mazurek jaglany z kajmakiem
Kolejna propozycja na bezglutenowe święta. Ja najbardziej lubię mazurek z kajmakiem i ten mazurek właśnie z kajmakiem jest. Spód zrobiony jest z kaszy jaglanej.
Brownie z kaszy jaglanej z jagodami goji
Brownie z kaszy jaglanej robi się naprawdę bardzo szybki, a czerwono-biała posypka dodaje mu nie tylko uroku, ale i smaku.
Wegański sernik z kaszy jaglanej bez pieczenia
Hit! Sernik ten zrobiłam zamiast tortu na swoje 30-ste urodziny. Kaszę ugotowałam na mleku ryżowym (pół na pół z wodą, by smak ryżu nie zdominował smaku mleczka kokosowego), a śmietankę kokosową wymieszałam z ugotowaną kasza.To sernik bez pieczenia więc tym radziej prosty w przygotowaniu :)
Szarlotka z kaszy jaglanej z kruszonką
Szarlotka z kaszy jaglanej to tak jak sama nazwa wskazuje jest na bazie kaszy jaglanej i płatków jaglanych. Co to oznacza? A oznacza to to, że spód ciasta stanowy kasza jaglana i płatki jaglane. Wierzch zrobiłam natomiast z płatków owsianych– możesz użyć specjalnych bezglutenowych lub miksu różnych płatków. Środek jabłecznika stanowią oczywiście jabłka. Użyłam domowej roboty smażonych jabłek- przepis na domowe jabłka na szarlotkę.
Bezglutenowy sernik jaglany
Ten sernik jaglany podbił serca moich współpracowników. Zniknął bardzo szybko i nawet nie wiem jak długo może leżeć w lodówce. Kasza jaglana została ugotowana na mleku kokosowym, które możesz zrobić samemu w domu. Zobacz przepis na domowe mleko kokosowe.
Deser i ciastka z kaszy jaglanej
Czekoladowy budyń jaglany z malinami
Budyń jaglany to nic innego jak ugotowana i zmiksowana kasza jaglana. Taki budyń z kaszy jaglanej możesz zrobić w różnych wersjach smakowych – czekoladowy z dodatkiem czekolady, migdałowy- ugotuj kaszę jaglaną na mleku migdałowym i zmiksuj z migdałami, kokosowy – podobnie jak w przypadku migdałowego – mleko kokosowe i wiórki kokosowe.
Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej
Kaszę jaglaną ugotuj na mleku – może być mleko krowie lub mleko roślinne – sugeruję mleko kokosowe, ewentualnie migdałowe. Takie mleko możesz zrobić w domu- zobacz przepis na domowe mleko kokosowe i domowe mleko migdałowe.
Trufle czekoladowe z kaszy jaglanej
Pyszne domowe czekoladki z kaszy jaglanej tzw. trufle jaglane. Takie trufle czekoladowe możesz zapakować w ozdobne opakowanie i dać prezent od serca – własnej roboty przecież :)
Piernikowe trufle z czekoladą – świąteczne słodycze
Idealne na święta ciasteczka jaglane, a raczej domowe trufle z kaszy jaglanej. Trufelki jaglane z korzennymi przyprawami otoczone w kolorowych wiórkach kokosowych. Możesz je obtoczyć także w cynamonie lub kakao, a do środka dodać startą skórkę pomarańczową.
Trufle jaglane z czekoladą na Wielkanoc
Pyszne kuleczki jaglane z dodatkiem białej lub karmelowej czekolady. Możesz zafarbować wiórki kokosowe barwnikiem spożywczym i ozdobić wedle uznania :)
Wegańskie rafaello jaglane
Domowe rafaello z migdałem w środku w dodatku w wersji wegańskiej i bezglutenowej – czy może być zdrowiej ;) Przepis na domowe rafaello z kaszy jaglanej przypadnie ci do gustu bo jest prosty, a formowanie kuleczek może być świetną zabawą.
Domowe batony proteinowe
Chodzisz na siłownię i szukasz szybkiego źródła białka oraz węgli? Kupujesz batony proteinowe? A może zrobisz samemu domowe batony proteinowe? Zobacz przepis na czekoladowe batony proteinowe oraz batony proteinowe owsiano-jaglane :)
Jak gotować kaszę jaglaną?
Kaszę jaglaną możesz ugotować na wodzie lub na mleku, także na mleku roślinnym. Wiele osób twierdzi, że czuje gorzki smak w kaszy. Aby pozbyć się goryczki w kaszy jaglanej możesz:
- uprażyć kaszę jaglaną na suchej patelni – podsmażaj do momentu aż wydzieli się przyjemny, orzechowy aromat, uważaj by nie spalić kaszy. Następnie przepłucz kaszę letnią wodą i wrzuć do garnka z wrzątkiem lub mlekiem – na 1 szklankę kaszy bierzemy 2-2,5 szklanki wody i mleka. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu ok. 15 minut. Jeśli kasza nie wchłonie całego płynu odstaw pod przykryciem na ok. 10 minut.
- przelać kaszę wrzątkiem, odcedzić, wrzucić do garnka z wrzącą wodą lub gotującym się mlekiem i gotować jak powyżej.
Ważne dla osób z niedoczynnością tarczycy:
kaszę moczymy 24 godziny w wodzie, zmieniamy wodę i wrzucamy do garnka z gotującą się wodą (1,5-2 razy więcej wody niż kaszy) i gotujemy pod przykryciem ok. 5-10 minut – kasza jaglana zmniejsza aktywność tarczycy i może także ograniczać wchłanianie jodu – moczenie kaszy w pewnym zakresie niweluje to działanie.
Jeśli spodobało ci się moje zestawienie Kasza jaglana na słodko przepisy na ciasta i desery podziel się proszę nim ze znajomymi i polub eksperymentalnie.com na Facebooku.
Koniecznie zobacz jeszcze zestawienie Kasza jaglana przepisy na obiad i kolację.