Gdy chcę upiec szybko ciasto piekę ciasto czekoladowe. Mam swój sprawdzony przepis na ciasto czekoladowe, z którym trochę eksperymentuje. Z tych eksperymentów powstał dzisiejszy przepis.
Ciasto czekoladowe z jabłkami? A czemu nie?! Jabłka powodują, że ciasto jest bardziej wilgotne, a przez to jeszcze smaczniejsze. Aromat jabłka jest delikatny, a całość podkręca korzenna nuta cynamonu.
Oczywiście nie jest to zwykłe ciasto czekoladowe. Jest ono bezglutenowe, gdzie zamiast mąki jest ugotowana kasza jaglana. W smaku nie czuć żadnej różnicy, czuć głównie czekoladę, natomiast ma ono dwie istotne zalety: jest zdrowsze od ciasta na mące pszennej oraz jest bardziej wilgotne.
Jeśli chcesz spróbować innych ciast z kaszy jaglanej oraz różnych słodkości to polecam Ci:
- wegańskie sernik jaglany bez pieczenia
- trufle jaglane
- rafaello jaglane
- sernik z kaszy jaglanej
- brownie jaglane
- blondies z kaszy jaglanej
- 100 g kaszy jaglanej
- ok. 100 g cukru lub erytrolu
- 1 jajko i 1 żółtko
- 1 duże jabłko
- 2 łyżki płynnego oleju kokosowego
- 50 ml mleka
- 2 łyżki kakao
- 100 g gorzkiej czekolady
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- szczypta soli
- łyżeczka cynamonu
- 3 łyżki wiórek kokosowych
- do posypania: wiórki kokosowe
- Kaszę jaglaną ugotuj – sparz wrzątkiem lub upraż na suchej patelni. Wsyp do wrzącej wody (2,5 raza więcej wody niż kaszy) i gotuj pod przykryciem (nie mieszaj) ok. 12-14 min.
- Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
- Do miski wrzuć ostudzoną ugotowaną kaszę, jabłko, jajka, olej kokosowy, kakao, cukier, mleko, wiórki kokosowe, proszek do pieczenia i sól. Zmiksuj na gładką masę blenderem. Dodaj drobno posiekaną czekoladę. Wymieszaj.
- Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Przelej ciasto na blaszkę i wyrównaj wierzch łyżką. Posyp wiórkami kokosowymi.
- Piecz 40 min w temp. 170 st. C (grzanie góra-dół).
English recipe
Gluten- free Chocolate Cake with Apple
form 28x18cm
- 100 g millet groats
- approx. 100 g sugar
- 1 big apple
- 1 egg
- 1 egg yolk
- 2 tablespoons coconut oil
- 50 ml of milk (can be vegetable milk)
- 2 tablespoons cocoa
- 100 g of dark chocolate
- 1 teaspoon baking powder
- pinch of salt
- 1 teaspoon cinnamon
- 3 tablespoons desiccated coconut
Millet boil – pour boiling water or roast in the pan. Pour boiling water (2.5 times more water than porridge), cover the pot and cook (do not mix) approx. 12-14 min. Wahs apple, peel it and wipe on a grater with coarse mesh.In a bowl toss the cooled millet, apple, eggs, coconut oil, cocoa, sugar, milk, coconut, baking powder, cinnamon and salt. Blend until smooth. Add the finely chopped chocolate. Mix. Line a baking tray with baking paper. Pour the dough and smooth the top using the spoon. Sprinkle with coconut.
6 Responses
Mmm, ależ to musiało być dobre… :)
było było :)
Świetny pomysł na tę kaszę jaglaną! Na prawdę mi się bardzo podoba :)
cieszę się bardzo :)
Hmmm…?? -’Ciasto czekoladowe z jabłkami’- wygląda na to, że będzie smakowite :)
Zrobię w tygodniu :)
proszę dać znać jak smakowało :)