Dynia to warzywo, które daje ogrom eksperymentów w kuchni. Można z niej zrobić kotleciki, puree czy zupy. Dziś zupa dyniowa z kiełkami fasoli mung.
Jeszcze mam w głowie ostatni weekend, a tu już kolejny się zbliża. Ale ten ostatni, czyli nie ten co teraz nadchodzi, był dziwny niejako. Z jednej strony radosny, z drugiej jakiś taki smutny… Wzięłam swoje ostatnie zabawki i pożegnałam się z Toruniem.
Nie, żebym nie zamierzała już tam wracać, ale przez pewien czas, na pewno tam nie zawitam i nie przejdę się szeroką lub nie zjem naleśnika w Manekinie.
No cóż, nie pozostaje mi nic innego, jak dalsza radość ze zestolicania się i własne, nie-manekinowe żarło. A, że naleśników to ja niet, znaczy niet= nie wychodza mi, to raczej ryż lub makaron jadam.
Dziś na ten przykład zupa dyniowa z kiełkami fasoli mung i pistacjami, inspirowana przepisem znalezionym w magazynie Kuchnia.
Moja zupa dyniowa jest na bazie bulionu warzywnego i mleka krowiego, ale możesz spróbować ją zrobić na mleku kokosowym lub ryżowym jeśli nie możesz mleka krowiego. Myślę, że też wyjdzie ciekawie w smaku i smacznie. Ja sama planuje zrobić zupę dyniową na mleku kokosowym, ciekawe jak będzie smakować.
Zupa dyniowa z pistacjami i kiełkami
- 500g miąższu pieczonej dyni
- 1 cebulka, posiekana
- 500 ml bulionu warzywnego
- 1,5 szklanki mleka
- pieprz, sól, gałka muszkatołowa
- kilka suszonych grzybów
- kiełki fasoli mung
- garść posiekanych pistacji
- oliwa
Na oliwie szklimy cebulę i zalewamy bulionem. Dodajemy suszone grzyby i zagotowujemy. Odstawiamy na 30 min, po czym wyciągamy grzybki i do bulionu dodajemy upieczoną dynię. Dodajemy mleko, zagotowujemy, a następnie miksujemy. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i gałką. Przelewamy na talerze i dekorujemy kiełkami oraz pistacjami.
Inne przepisy na zupę dyniową, które znajdzie na blogu to:
- zupa dyniowa na słodko
- zupa krem z dyni
- zupa mleczna z dyni z lanymi kluskami
- zupa dyniowa z ciecierzycą
Jak upiec dynię? Zobacz krótki filmik. Pieczenie dyni jest proste!
Zapraszam Cię też na ciasta z dyni
1. Ciasto z dyni bez pieczenia
2. Sernik dyniowy na ciasteczkowym spodzie
3. Tarta z dynią na kakaowym spodzie – bezglutenowa
4. Muffinki dyniowe z jabłkami