
Jak zmienić swoją dietę na zdrowszą – kuchnia koreańska to jest to!
Przez wiele lat moja dieta była bardzo monotonna i mało wartościowa, wręcz niezdrowa. Nie miałam czasu na gotowanie i jadałam głównie serki wiejskie i wafle

Przez wiele lat moja dieta była bardzo monotonna i mało wartościowa, wręcz niezdrowa. Nie miałam czasu na gotowanie i jadałam głównie serki wiejskie i wafle

Gdy chłodniejsze dni nastają najlepszym sposobem na rozgrzanie jest zupa np. Zupa krem z pieczonej dyni i pomidorów z ryżem lub makaronem.

Gdy okazało się, że moje bóle brzucha są wynikiem nie tylko nietolerancji glutenu, ale także laktozy zaczęłam eksperymentować z mlekiem roślinnym. Dlatego dziś przepis na

Owsianka z owocami, ryż na mleku lub kasza jaglana na różne sposób to dania, które mogłabym jeść na śniadanie, obiad i kolację. Dziś pokażę Ci

Lubisz serek wiejski? Jesz go często na śniadanie lub podwieczorek, ale szukasz pomysłu z czym zjeść serek wiejski? Proponuję zatem serek wiejski z owocami lata

Najprostsza wersja owsianki dla fanów owsianego smaku. Owsianka na wodzie z truskawkami i kiwi zarówno dla osób na diecie bezglutenowej jak i wegan.

Podobno śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To w sumie prawda, ale dla mnie to także najsmaczniejszy posiłek. Jak tylko mogę to typowo śniadaniowe

Kotlety gryczane z serem chodziły za mną od jakiegoś czasu. Już kiedyś robiłam takie kotlety z kaszy gryczanej, ale tym razem chciałam spróbować je wzbogacić