Nasiona Chia w krótkim czasie zdobyły dużą popularność. Zwłaszcza pudding chia cieszy się powodzeniem w postaci deseru, dodatku do owsianki lub lekkiego śniadania. Pudding chia
Wiele się mówi o wpływie diety, czyli odpowiedniego odżywiania na stan zdrowia. W trakcie choroby to co i ile jemy ma ogromny wpływ na leczenie.
Zima to czas, w którym wielu z nas nie wie co zjeść na śniadanie zimą. W końcu ile można jeść na śniadanie kanapki lub jajecznicę
Gryczanka to taka owsianka z kaszy gryczanej niepalonej, czyli tej jasnej. Gotuje się ją troszkę dłużej niż zwykle i podaje z owocami, orzechami lub innymi
Mamy karnawał! Czas domówek i zabaw w pełni. Szukasz przepisów na menu na imprezę? Zobacz moje propozycje na przekąski na imprezę na słono i słodko.
Od jakiegoś czasu chodziły za mną ciasteczka imbirowe. Może to przez świąteczny nastrój. Skoro miałam na nie ochotę to postanowiłam upiec bezglutenowego ciasteczka imbirowe! A
Przez wiele lat moja dieta była bardzo monotonna i mało wartościowa, wręcz niezdrowa. Nie miałam czasu na gotowanie i jadałam głównie serki wiejskie i wafle
Aby życie miało smaczek trzeba urozmaicać to co jemy. Ponieważ ja na śniadanie lubię zjeść owsiankę lub ryż na mleku to swoje śniadania urozmaicam różnymi
Śledź moje profile w mediach społecznościowych
