Zdrowe słodkości na święta – korzenne kulki z daktyli

Zdrowe słodkości na święta też są możliwe. Słodycze bez cukru tym bardziej :) Dziś bardzo aromatyczne, korzenne zdrowe słodycze bez cukru.

kulki mocy z daktyli

Te zdrowe słodkości na święta to nic innego jak zmiksowane daktyle z płatkami owsianymi i przyprawami. Daktyle są same w sobie na tyle słodkie, że nie wymagają dosładzania. Mielony cynamon, imbir i gałka muszkatołowa to świąteczne aromaty stąd zdrowe słodkości na święta bez cukru jak znalazł. Do tego zadowolą także wegan i osoby na diecie bezglutenowej. Ba! Będą smakować także osobom, które nie są/nie muszą być na żadnej diecie :)

daktylowe kulki mocy

Tyle dobra w takich małych i prostych w wykonaniu kuleczkach. W sumie możesz je zrobić także wtedy, gdy goście wpadną niespodziewanie z wizytą, bo naprawdę robi się je w kilka chwil.

zdrowe słodkości na święta


Jeśli szukasz innych przepisów na słodkości na święta to koniecznie zobacz moje przepisy na ciastka i pierniczki na święta.

Polecam Ci także wpis z bezglutenowymi daniami na Wigilię oraz z szybkimi przepisami na święta.


 

Zdrowe słodkości na święta - korzenne kulki z daktyli
10 kuleczek
Składniki
  • 100 g suszonych daktyli bez pestek
  • ⅛ szklanki mąki migdałowej (zmielonych migdałów)
  • ½ szklanki płatków owsianych (bezglutenowych)
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • ½ łyżeczki mielonego imbiru
  • ½ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
  • 1 łyżka mleka
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki zmiksuj blenderem na lepiącą masę - nie będzie ona gładka.
  2. Z masy ulep kuleczki wielkości orzecha włoskiego.
  3. Gotowe!
 

Gingerbread Balls

Gingerbread Balls (raw, vegan, gluten free)

10 balls

  • 100 g pitted and chopped dates
  • 1/8 cup almond meal
  • 1/2 cup gluten-free rolled oats
  • 1 teaspoon ground cinnamon
  • ½ teaspoon ground ginger
  • ½ teaspoon ground nutmeg
  • 1 tablespoon milk (f.e. coconut milk)

Blend all ingredients in a high-speed blender or food processor until you get a uniform dough.
Roll dough into balls. Done!

 

Lubisz oglądać pyszne inspiracje? Śledź mnie na instagramie – obiecuję kolorową i smaczną dawkę zdjęć każdego dnia :)

Instagram Agata Chmielewska

Spodobał się wpis?
Podziel się.