Sałatka brokułowa z tofu

Kilka dni temu nie na żarty się zbulwersowałam.

Zobaczyłam coś czego nie mogłam pozostawić bez komentarza!
Reakcja z mojej strony musiała być!
Tak sobie na Durszlaku w elitarnym gronie plotkowalismy i jakos tako od słówka do słówka zeszliśmy na moj ulubiony temat, wiadomo jaki. I jakoś tak nie pamiętam już jak i czemu dotarłam na stronę wyszukiwarki google, a tam po wpisaniu słowa “zboczenia” na 7 pozycji był odnośnik do mojego blogu!

Jak to możliwe, no halo, ja pytam jak? Toć to blog o gotowaniu a nie o… No właśnie.

Ja i zboczenie? Nie no ja was proszę! A ja zawsze powtarzałam: google prawdę ci powie. No i mam za lojalność ;P

Teraz już naszczęście roboty przemaglowały słowa kluczowe i bez nerwów moge sobie żyć ;)

No, ale jak zawsze trzeba dostrzegać dobre strony złego ;) A ta dobrą stronę podsunęła mi na myśl Usagi stwierdzając, iż jako że mój blog zalicza się do kategorii zboczonych to i w afrodyzjakowej akcji powinnam wziąć udział. No niby afrodyzjaki nie są zboczone wg większości ludu, ale wierzcie mi wszystko można tak przetransformować, że… no ale dobra nie używam już tego słowa, bo naprawdę wskoczę na pierwszą pozycję ;)

Idziemy jeść! ;)

A jeść będziemy kilka afrodyzjaków : czosnek, pieprz czarny, brokuły… no i ogórek, nie wiem jak wam ale on mi zawsze jakoś dziwnie się kojarzy ;)

Zielona sałatka z tofu

1 porcja

  • kilka różyczek brokuł
  • 3 małe ogórki gruntowe
  • łyżeczka ziarna słonecznika
  • łyżeczka pestek dyni
  • 50 g tofu twardego
  • czosnek granulowany
  • ocet balsamiczny
  • szczypta pieprzu
  • marynata do tofu:
  • łyżeczka sosu sojowego jasnego
  • łyżeczka sosu ostrygowego
  • ½ łyżeczki oleju sezamowego
  • łyżeczka wody

Składniki marynaty wymieszać w miseczce.

Tofu pokroić w kostkę i wsadzić do miseczki z marynatą na ok. 30 min. Następnie usmażyć na patelni, można na patelni teflonowej e tłuszczu.

Brokuł ugotować na parze. Ogórki obrać, umyć i pokroić w kostkę. Ziarna słonecznika i pestki dyni uprażyć na patelni.

Na talerzyku rozłożyć brokuł, ogórki i tofu. Posypać ziarnami słonecznika i pestkami dyni. Oprószyć pieprzem i czosnkiem, skropić octem balsamicznym.

 

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
16 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
margot
margot
10 lat temu

z tofu?? z brokułem? z pestkami słonecznika ???
Biorę , biorę i biorę , dużą porcję

atina
10 lat temu

Wygląda bardzo smacznie:)

A co do google – widać bardzo Cie lubi i dlatego byłaś tak wysoko;) przecież zawsze o nim dobrze mówisz;))

Szarlotek
10 lat temu

Tak to jest z tymi skojarzeniami, do egzaminu nie przygotują ale na listę google trafic można :D To ja proszę o porcję, bo obecne zasmarkanie przeszkadza mi w gotowaniu i nie tylko ;D

Paula
10 lat temu

cudowna i bardzo zdrowa :)

asieja
10 lat temu

zboczenia.. uśmiałam się ;-P

a sałatka.. ja zawsze w Twoim wykonaniu zapowiada się super pysznie i oryginalnie.

aga-aa
10 lat temu

Alu bierz bierz :*

Atinko, jo, ale żem ja zboczona :p

Szarlotku wracaj szybko do stanu nie zasmarkania ;)

Paulo o tak

Asiejko mi było mniej do śmiechu ;) toć to mój dziadek czyta ;p

Krokodyl
10 lat temu

:-))) Ty sie zbulwersowałaś, a ja się uśmiałam. Cóż, gotowanie w czasach fast foodu to niezłe zboczenie. :-)) Jedno z tych moich ulubionych zboczeń. :-))) A potrawa zabawna, dużo sie w niej dzieje, lekko szalona, bardzo odpowiednio nieodpowiednia. ;-)))

aga-aa
10 lat temu

ale seksik po niej musi być udany ;p bo lekka ale dodające energi ;)

grazyna
grazyna
10 lat temu

Ale heca !
A sałatka podoba mi się, oj podoba :)

Bea
Bea
10 lat temu

Fiu fiu! Siodma pozycja! To chyba trzeba pogratulowac? ;))

majana
10 lat temu

No nieźle, wujek Google wie wszystko Agatuś;))
Salatka wygląda bardzo smacznie, a ogórek to i mnie się kojarzy;)

buziol:*

aga-aa
10 lat temu

bardzo śmieszne wiecie :P

lo
lo
10 lat temu

No nieżle. Na jakie ja strony wchodzę i gdzie ja zostawiam komentarze. Życie jest pełne niespodzianek.

aga-aa
10 lat temu

no widzisz? nie mów rodzinie ;)

Czyprak Antoni
10 lat temu

Iii, jak wpiszesz “grze.. banie w d…” to mój blog jest na 2. miejscu ;) (specjalnie wykropkowałem żeby Twój nie trafił na tę listę).
O właśnie, zapomniałem, miałem zrobić tofu z Twojego przepisu. Żebym tylko znowu nie zapomniał, bo ta sałatka mi się podoba. Bardzo.

aga-aa
10 lat temu

to się cieszę, a to grzebanie i google mniej w dupie ;)

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 16
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Więcej w bezglutenowe, brokuły, sałatka
    Ryż basmanti z groszkiem i migdałami

    Ostatnio utwierdzam się w przekonaniu, że staję się coraz bardziej niebezpieczna, i to nie tylko dla otoczenia, ale i dla...

    Zamknij