Sałatka z kurczakiem, brokułami i groszkiem

No cóż znowu brokuły, no nie moja wina, że je uwielbiam i muszę się nimi nasycić, a do tego jeszcze tak tanie są w sklepach :)
No i czasu mało zabierają, bo tylko kilka minut gotowania i do tego dodatki, czyli w moim przypadku jak zawsze prażone orzechy, słonecznik itp.
Zostało mi trochę groszku, słonecznik i orzechy zawsze pod ręką, no i udko kurczaka w zamrażarce- od babci of course ;)
Czasu brak, a na zupkach chińskich długo nie pociągnę, więc szybko brokuły ugotowałam i resztę przygotowałam, połączyłam, przyprawiłam i w siódmym niebie byłam ;) Sałatka z kurczakiem i brokułami zawsze mile widziana :)

Sałatka brokułowa z kurczakiem, groszkiem i orzechami
1 porcja

  • brokuły ok. 300g
  • udko z kurczaka
  • groszek konserwowy- ok. 60-100g
  • orzechy włoskie 10g
  • słonecznik 10g
  • przyprawy:sól czosnkowa, czosnek granulowany, pieprz, zioła prowansalskie

Brokuły ugotować, ale nie za długo je męczyć w gorącej wodzie, muszę być jędrne jak pośladki co niektórych (niestety nie moje). Kuraka (może być pierś) pokroić na mniejsze kawałki, podsmażyć, wrzucić orzechy i słonecznik, które muszą nabrać ładnego złocistego koloru. Groszek odsączyć z zalewy, a brokuły z wody. Połączyć składniki i przyprawić do smaku.

Ja wiem, ze moje kombinacje wyglądają dziwne, ale gdyby były niesmaczne to nawet bym ich tu nie zamieszczała lub napisała: Jeść na własną odpowiedzialność. Jak ktoś ma tak dobrze i posiada oliwę w domu można to cudo skropić oliwą, a jeszcze lepiej olejem sezamowym, ja niestety mam deficyt tych płynów ;)
Podsumowując naprawdę fajna rzecz na późną kolację :)

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
10 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
zemfiroczka
11 lat temu

Nooo kochana, byś się nie przyznawala do zupek chińskich ;)P Wywal to paskudztwo i wpadnij pod kosę na talerz ;))

notme
11 lat temu

Ja dzis tez jadlam brokuly :)) ale bez orzechow… Kusza mnie ah kusza te orzechy :) i wkoncu gdzies sie pojawia… :))

aga-aa
11 lat temu

notme, a z czym?

aga-aa
11 lat temu

ale zemi ja lubie zupki, serio
nie jem ich często, ale uwielbiam ten makaron :)
ale z zaproszenia z chęcią bym skorzystała :)

Notme
11 lat temu

Z makaronem i czosneczkiem. :) Szybki i prosty przepis na pierwsze danie. :))

aga-aa
11 lat temu

notme ale z jakimś sosem czy tylko makaron, czosnek i brokuły?
ja lubię też inną wersję i niedługo ją tu zamieszczę ;)

zemfiroczka
11 lat temu

No jak tak, to wpadaj. Mogę uwarzyć jakąś na życzenie ;))

aga-aa
11 lat temu

z miłą chęcią tylko kiedy i gdzie ;)

zemfiroczka
11 lat temu

Szybko i pod kosą ;)

Anonymous
Anonymous
10 lat temu

wygląda pysznie, zaraz próbuję!!

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 10
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Więcej w brokuły, groszek, kurczak
    Ryż z kurczakiem i miodowym groszkiem

    Pewnego pięknego, wiosennego dnia Mała_Mi podała na cin-cinie przepis Kurczak wiosenny z groszkiem miodowym. Zdjęcie urzekło mnie od razu, a...

    Zamknij