Nawadniaj się!

Nie muszę Wam chyba mówić jak ważna jest woda w naszym życiu.
Wiecie też zapewne jak ważne jest nawadnianie organizmu, ale czy wiecie, że woda nie jest jedynym narzędziem prawidłowego nawadniania?
W wodę bogatych jest wiele innych produktów, np. ryby mogą zawierać, aż 80% wody!
Zachęcam Was do zapoznania się z poniższą inforgrafiką, która stanowi cenne źródło wiedzy na temat zawartości wody w różnych pokarmach :)

Wpis powstał we współpracy z Europejskim Instytutem Nawodnienia

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
9 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Urszula - Proste potrawy

Popieram i zgadzam sie woda jest nam bardzo potrzebna, nie zdajemy sobie do końca sprawy z jej ważnej roli dla naszego organizmu.
pozdrawiam!

aga-aa
7 lat temu

no właśnie, a powinniśmy to wiedzieć i dbać o jej prawdiłową ilość

qwert123
7 lat temu

ja na szczęście zdaje sobie sprawę, codziennie wypijam około 1,5l wody i gdzieś około litra herbat!(zielona,czerwona) :D

aga-aa
7 lat temu
Odpowiedz do  qwert123

no ja muszę to poprawić, bo pijam za mało, ale dobrze że w pożywieniu jest też woda :)

Łapka
7 lat temu

To jakby rybę wycisnąć, to zostało by tylko 20% suchego ciałka? Był czas, że praktycznie nie odczuwałam pragnienia i piłam naprawdę bardzo mało. Potem rozsądek wziął górę, pilnowałam się i zmuszałam do picia. teraz weszło mi to w nawyk, a może organizm się przyzwyczaił do nowego trybu. Widzę jednak różnicę chociażby w skórze, cerze. Nawodniona, czyli jędrniejsza, zdrowsza, z ładniejszym kolorytem :)

aga-aa
7 lat temu
Odpowiedz do  Łapka

ja nie mogę się jakoś przyzwyczaić do picia wody, muszę to zmienić, bo kawy za dużo pijam

Natalia
7 lat temu

Nie wiedziałam, że ryba jest taka “nawodniona” ;)

aga-aa
7 lat temu
Odpowiedz do  Natalia

w końcu w wodzie pływa ;)

houses bought for cash

Wonderful blog! Do you have any tips and hints for
aspiring writers? I’m planning to start my own website soon but
I’m a little lost on everything. Would you recommend starting with a free platform
like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m totally overwhelmed ..
Any recommendations? Cheers!

Here is my web page :: houses bought for cash

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 9
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Ciasteczka piaskowe
    Ciasteczka piaskowe

    Dawno żadnych ciasteczek nie było na blogu, a ciasteczka się pieką, znaczy ja je piekę kilka razy w tygodniu. Zwykle...

    Zamknij