Mam ochotę na… – czyli planujemy co zjemy – 1

Ponieważ pewnie wielu z Was codziennie boryka się z problemem co zjeść na śniadanie, co na obiad i jak rozplanować to gotowanie przy ciągłym braku czasu.

Ja co tydzień obiecuję sobie gotować na tydzień z góry, by do pracy brać tylko pojemniczek i nie żywić się za często na mieście lub nie jeść na okrągło kanapek i tzw. gotowców.
Rzadko mi to wychodzi i zwykle jest tak, że w pracy jadałam codziennie to samo – na śniadanie serek wiejski, a potem zapychałam się waflami ryżowymi. Prosto, szybko i smakowało mi. Jednak wartości odżywczych niewiele sobie dostarczałam i mimo obietnic żeby to zmienić słabo mi to wychodziło.
Pomyślałam, że jeśli zobowiąże się Wam do proponowania co ugotować do pracy i co można modyfikować by codziennie było coś innego do zjedzenia, to mi się uda zrealizować plany i zdrowiej się odżywiać.
Wpisy będę publikować w piątki, byście mieli czas na zakupy. Tylko w tym tygodniu jest jeden dzień obsuwy, ale to tylko dlatego że wczoraj w nocy wpadłam na ten pomysł ;)

Nie wiem jak ten “cykl” się rozwinie, ale oprócz przepisów z mojego boga będe prezentować kuszące przepisy z sieci. Będą pomysły na obiad, na śniadanie, czasem jakieś fajne artykuły lub zdjęcia związane z jedzeniem.
Mam nadzieję, że wspólnie zaczniemy zdrowiej (i oszczędniej) jeść!

 

Co na śniadanie?
Szaro i buro już się robi za oknem, a w taką pogodę najbardziej lubię ciepłe śniadania – np. owsianki. Akurat mamy sezon na śliwki, więc owsianka ze śliwkami będzie idealna!

owsianka-ze-śliwkami-i-orzechami-włoskimi
Możecie ją zjeść w domu albo zabrać do pracy i odgrzać w mikrofalówce jeśli owa jest na stanie ;)

Co na obiad?
Oprócz sezonu na śliwki, mamy też sezon na kalafior, dlatego dla fanów zup proponuje jedną z moich lubionych – zupę krem z kalafiora. Aby było sycące podajemy z pieczywem ;)

co na obiad
Natomiast jeśli wolimy coś treściwszego to może makaron z kalafiorem – mówię Wam to jest niebo w gębie.

makaron z kalafiorem

Coś mięsnego?
Na cukinię też mamy sezon, więc może grillowane kieszonki z kurczaka z cukinią? Takich kieszonek możecie zrobić więcej, zamrozić je i potem podawać z różnymi sosami i dodatkami typu ryż, kasza, ziemniaki (dla urozmaicenia posiłków).

drobiowe kieszonki z cukinią

 

W sieci znalezione:
Zawsze chciałam spróbować upiec jakąś słodkość z dynią, a dynia coraz częściej rzuca mi się w oczy w warzywniakach. Więc chyba przyszedł czas na ów eksperyment. Trzymajcie kciuki!

pumpkin sweets

żródła zdjęć:

https://naturallyella.com/2011/11/21/pumpkin-tarts/
https://www.salad-in-a-jar.com/family-recipes/pumpkin-pie-mini-tarts
https://roxanashomebaking.com/marble-pumpkin-cheesecake-recipe/
https://www.raininghotcoupons.com/pumpkin-cheesecake-bars/

Ciekawe do oblukania:
Najmniej przydatne przedmioty kuchenne

nieprzydatne naczynia
za www.klosinski/net od www.unfunk.net

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Izabela K.
6 lat temu

Fakt faktem ciężko jest coś wymyślić każdego dnia do pracy, a nic miłego jeść śniadanie potem o 15 w postaci kanapki ze sklepiku, obiad na mieście a o kolacji zapomnieć ;) Tak więc cyklowi kibicuję! ;)

Agata Kurczak Chmielewska
Odpowiedz do  Izabela K.

dzięki! jak masz jakieś uwagi jak chciałabyś by to wyglądało to chętnie sie dowiem o nich :)

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 2
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Więcej w co na obiad, mam ochotę na, na szybko
    Szybki posiłek- Placki tortilla z kurczakiem i cukinią

    Co na szybki obiad lub kolację? Można makaron, wiecie, że ja jestem fanką makaronu. Jednak czasem chce się odmiany. Wtedy...

    Zamknij