Kasza gryczana z marchewką i orzechami

Kasza gryczana z marchewką i orzeszkami

Nigdy nie sądziłam, że kiedykolwiek w życiu będę cieszyć się z deszczu, ochłodzenia i chmurek na niebie.
A tu niespodziewajka. Ja, stwór ciepłolubny, uradowałam się, gdy wracając ze sklepu poczułam krople deszczu na swym nosku, a na drugi dzień woda kapała z nieba a nie ze mnie w formie potu.
Upałów miałam już serdecznie dosyć i potrzebowałam takiej zmiany temperatury. Jakaś nowa energia i chęć do działania we mnie wstąpiła, a chłodny wiaterek dał niezwykłą siłę do działania.
Ponadto tęskniłam trochę za wieczorami z książką i dobrą, gorącą herbatą. Jakimś rozgrzewającym posiłkiem, na przykład kaszą gryczaną, której w upały zbyt często nie jadam.
Zatem zaparzyłam kubek pysznej herbaty Dilmah Ginger & Honey i ugotowałam sobie kaszę gryczaną z dodatkiem marchewki i orzeszków arachidowych.

Kasza gryczana z marchewką i orzechami


Kasza gryczana z marchewką i orzechami

1 porcja
60 g kaszy gryczanej niepalonej
1 średniej wielkości marchewka
łyżka posiekanych orzeszków arachidowych
łyżka posiekanej natki pietruszki
łyżeczka miodu
pieprz
kilka kropli oleju sezamowego
bulion warzywny (2,5 x więcej niż kaszy)
Kaszę gryczaną wrzucić do rondelka i chwilę podgrzewać, aż zacznie wydawać przyjemny aromat. Zalać bulionem i gotować pod przykryciem ok.15 minut. Po 10 minutach gotowania dodać oczyszczoną i pokrojoną w plasterki marchewkę.
Gdy kasza jest miękka i wchłonęła cały bulion dodać miód, orzeszki, olej sezamowy i pietruszkę. Wymieszać. Doprawić pieprzem do smaku.
Podawać np. z ulubioną herbatą.

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
28 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Polka
Polka
10 lat temu

Aga czy jest przyczyna dla której używasz kaszy niepalonej? Zastanawiam się, czy ma ona jakieś inne właściwości niż ta palona.
Ja nie chcę zimna :( Chcę że by wróciło ciepło i słońce!

Ściskam :*

Paula
10 lat temu

to połączenie brzmi pysznie! ciekawa jestem smaku :)

Beata
10 lat temu

Ja proszę o słońce!
kasza fantystaczna
Zapraszam na nowy adres
lubie.gotowac.com

aga-aa
10 lat temu

Poleczko kasza niepalona podobno ma wiecej wartości odżywczych :)

Paulo smaczne było :)

Beatko wpadne na pewno :)

majana
10 lat temu

Kasza z marchewką i orzechami brzmi i wygląda przepysznie!:))
Co do deszczu, wiatru…, nie cieszę się :(
Znowu zaczynają się podtopienia…
Okropność.
Chcę słońce i gorąco. Latem powinno być ciepło. Ani się obejrzymy, jak będzie jesień, deszcze i zimno i wtedy znowu będziemy tęsknić za słońcem…
Dlatego ja nie narzekałam na upały, a cieszyłam się każdym słonecznym dniem. Deszczyk może sobie popadać a i owszem, wieczorem, w nocy,a w ciągu dnia wolę zdecydowanie ciepło i słońce :)))

mania179
10 lat temu

A ja, stwór i ciepło-, i zimnolubny, cieszę się z każdej pogody. Z takiego obiadku też bym się cieszyła :)

margot
margot
10 lat temu

świetne danko , prosto i pysznie jak zawsze
p.s podobno kasza nie palona ma więcej składników, ale też świetnie nadaje się na mąkę oraz po prostu mi lepiej smakuje

cukrowa wróżka
10 lat temu

prosto, z kochaną kaszą gryczaną. jak dla mnie mniam. :]
nie mam pojęcia, jak to się stało, że jeszcze cię nie mam linkach!

Zaytoon
10 lat temu

Kaszę gryczaną jadłam dotychczas tylko w formie nadzienia do pierogów. I to jeden raz. Zdecydowanie przydałoby się to zmienić.

Pozdrawiam! :)

wegankawkuchni
wegankawkuchni
10 lat temu

Ta kasza wygląda świetnie! Ależ mi zrobiłaś na nią apetyt! Pozdrawiam cieplutko :)

thiessa
10 lat temu

Świetna ta kasza. Pomysl sobie podpatruje na jesien. Dawno nie kupowalam niepalonej. Ostatnio jak dziecko bylo male i dodawalam mu do zupy.

atina
10 lat temu

jakie zdrowe jedzonko :)

małgo.
10 lat temu

no proszę, a ja szukałam przepisu na sałatkę:)

beateta
beateta
10 lat temu

Smakowity przepis:) Myslalam, ze to peczak, czyli kasza jeczmienna a nie gryczana. Musze poszukac takiej niepalonej gryczane w takim razie:)

aga-aa
10 lat temu

Majanko tak powinno byc ciepło, ale nie każdy dobrze znosi takie upały. Ja nie :( Ledwo żyłam. Lubie ciepło, ale bez skrajności.

Maniu to zapraszam na obiadek :)

Alu serio na mąkę? a w czym mielisz?

Wróżko a ja ciebie :)

Zaytoon oj spróbuj spróbuj :*

Weganko cieszę się :)

Thiesso miło mi Cię gościć u siebie :*

Atinko no ba!

Małgo. a to sałatka:>?

Beateta no fakt przypomina pęczak :)

margot
margot
10 lat temu

Aga-aa, kupiłam jakieś 4 lata temu najprawdziwszy młynek żarnowy do robienia mąki w domu , kosztował fortunę ale ja o nim marzyłam ok 15 lat :)

aga-aa
10 lat temu

aha, to ja może tak za 14 lat kupię ;)

margot
margot
10 lat temu

14 lat? hi hi nie warto tak długo czekać kosztuje i tak polowe tego co słynny kiciuś -robot
A u mnie ma naprawdę cały etat i robię sobie różne maki z kasz , ziaren

aga-aa
10 lat temu

no Ty czekałaś 15 to mi ok. 14 zostało ;)

Komarka
10 lat temu

Aga, uwielbiam te Twoje pomysły na kaszę gryczaną! :) Zawsze mam ochotę od razu biec do kuchni i wypróbować :)

aga-aa
10 lat temu

Komarko cieszy mnie to przeogromnie :)

ilka_86
10 lat temu

samo zdrowie i ile witamin:)) mniam

aga-aa
10 lat temu

Ilko :)

Olciaky
10 lat temu

Och tak!:D
To są moje smaki!:DD:D
przepis zapisuję, wypróbuję w zimniejsze dni

Ps: następnym razem gdy nie będę mogła zasnąć na pewno tu zajrzę:)
Pozdrawiam

aga-aa
10 lat temu

do mnie zajrzyj z knedlami ;)

Zwegowani.pl
10 lat temu

zmyślne połączenie! :)

aga-aa
10 lat temu

a dzięki dzięki :)

zemfiroczka
10 lat temu

Fajna taka kolorowa :)

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 28
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Więcej w bezglutenowe
    Cukiniowo-Szpinakowa Zupa

    Letni Festiwal Zupy zbliża się ku końcowi, a ja jeszcze żadną zupę się nie pochwaliłam, ba żadnej nie zrobiłam. Poczułam...

    Zamknij