tortilla z fetą i cukinią

Grillowana tortilla z cukinią i serem feta

Zbliża się długi weekend. W sumie niektórzy już go rozpoczęli.
W tym czasie wielu z was nie będzie chciało spędzać godzin w kuchni na gotowaniu wymyślnych obiadów.
Będziecie chcieli spędzać czas, a na obiad lub kolację przygotowywać szybkie i proste dania.
Stąd też mam dla Was pyszną propozycję: placki tortilla!
Takie placki można nadziewać czy tez faszerować czym tylko się zamarzy. Ja często robię placki tortilla ze świeżym lub mrożonym szpinakiem, z pieczarkami czy z cukinią. Oczywiście z mięsem też można :)
Tortille można przygotować samemu (przepis tu) lub po prostu kupić gotowe w placki z w sklepie, co ja najczęściej praktykuję.
Przygotowuje się je naprawdę szybko, a są smaczne i sycące.

tortilla z fetą i cukinia

Dziś pokażę Wam przepis na grillowane placki tortilla z cukinią i serem feta.

tortilla z fetą i cukinią

Inne propozycje na nadzienie do placków, które pokazywałam na blogu to:

Grillowana tortilla z cukinią i suszonymi pomidorami
Tortilla z cukinią i pieczarkami
Grillowana tortilla ze szpinakiem i pieczarkami
Grillowana tortilla z brokułami i groszkiem

Niebawem kolejne propozycje z czym podać placki tortilla :)

 

Grillowana tortilla z cukinią i serem feta
na jedną „kanapkę”

  • placek tortilla
  • ¼ cukinii
  • kawałek sera feta ok. 30g
  • ząbek czosnku
  • zioła prowansalskie
  • szczypta soli i pieprzu
  • oliwa do posmarowania patelni
  • jogurt/sos czosnkowy

Cukinię umyj i pokrój w plasterki lub w półplasterki.
Fetę rozkrusz na mniejsze kawałki.
Na oliwie zeszklij obrany i posiekany ząbek czosnku, dodaj cukinię i chwilę podsmaż aż zmięknie. Dodaj zioła prowansalskie (około pół łyżeczki). Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Na środek tortilli rozłóż przesmażoną cukinię i posyp rozkruszonym serem feta. Placek złóż w formie kanapki, w tzw. kopertę (tu instrukcja obrazkowa).
Zrumień z obu stron na zwykłej patelni lub patelni grillowej posmarowanej niewielką ilością oliwy.
Podawaj z jogurtem lub sosem czosnkowym.

 

Akcja Kolacja

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
1 Komentarz
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
agattekh
7 lat temu

Wygląda bardzo apetycznie :-)

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 1
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Makaron z mielonką
    Przepisy z zapasów – makaron z mięsem konserwowym

    Kontynuujemy cykl „Przepisy z zapasów”, czyli co gotować gdy zastana nas gorsze czasy. Wraz z chłopakami z bloga Domowy Survival...

    Zamknij