Bulgur razowy na sposób orientalny

Bulgur razowy i orientalne aromaty

Jaki macie sposób na smutki?
Ja zwykle słucham muzyki, spokojnej, nastawiającej pozytywnie, nie żadne tam łubudubu, ale coś co pozwala pomyśleć i zastanowić się na sobą i otaczającym światem.
Lubię też wtedy smacznie zjeść, ot coś co bardzo lubię, co może poprawi mi nastrój, na co mam w danej chwili ochotę.
I dziś, w ramach rozweselacza, zjadłam pyszne danko. Proste i smaczne. Takie jak lubię. Aromatyczne i z bakaliami. Nie przekombinowane, bez stania przy garach i mieszania, doprawiania, siekania.
Przepis na to danie jest banalnie prosty i łatwy w wykonaniu. Nic tylko robić i jeść :)

Razowy bulgur na sposób orientalny

 

Bulgur razowy na sposób orientalny
1 porcja
70 g bulguru razowego
garść suszonej żurawiny
garść orzechów nerkowca
posiekana mięta i kolendra
przyprawy (po ¼ łyżeczki): cynamon, mielony kumin, kardamon, chana masala, pieprz i sól
łyżeczka soku z cytryny

W garnuszku zagotować ok. 250 ml wody, wrzucić bulgur, żurawinę, przyprawy i sok z cytryny. Wyłączyć palnik i zostawić pod przykrycie na ok. 20-30 min (razowy bulgur dłużej dochodzi). Gdy kasza wchłonie cały płyn, wymieszać ją z orzechami, miętą i kolendrą. Ewentualnie doprawić jeszcze do smaku. Podawać najlepiej ciepłe.

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
20 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Bea
Bea
10 lat temu

O tak, ja tez zdecydowanie pocieszam sie czyms dobrym ;) Do tego jeszcze jakis sympatyczny film lub ksiazka + lampka dobrego, czerwonego wina i jest pelnia szczescia :))
A salatka z pewnoscia pyszna! Tym bardziej, ze sa w niej moje ulubione orzechy nerkowca :)

Pozdrawiam!

thiessa
10 lat temu

Bardzo smacznie wyglada ten Twoj rozweselacz. Fajne polaczenie klimatow indyjsko-arabskich.

Paula
10 lat temu

ciekawe zestawienie smaków!

Kinga
10 lat temu

Robiłam coś podobnego z kaszą orkiszową, przyprawianą z rodzynkami, orzechami pinii i rzyprawami, m.in cynamonem. Jednak Twoja kombinacja przypraw mnie zaintrygowalą – do wypróbowania. Gdzie kupujesz razowy bulgur?

monikucha
10 lat temu

Ooo nerkowce, zdecydowanie dla mnie gwiazdy przepisu!

aga-aa
10 lat temu

Beo z chęcią potowarzyszyłabym Ci przy tej lampce wina :)

Thiesso wiesz, ze Ty w tych tematach jestes mistrzynią :)

Paula no ba ;)

Kingo a mnie Twoja propozycja z kaszą orkiszowa :) Proszę o przepis :)
Bulgur razowy dostłam z zagranicy

Moniko dużo nerkowców dużo :)

magda k.
10 lat temu

bardzo fajna sałatka, pocieszyła by mnie z pewnością :)

aga-aa
10 lat temu

mnie pocieszyła :)

Gosia
10 lat temu

ciekawy sklad tej salatki,bardzo apetycznie brzmi z ta zurawina i orzechami….musiala byc pyszna :)
Pozdrawiam :)

olga spaceage
10 lat temu

coś mi mówi że to jest więcej niż dobre :) i zdrowe :)

aga-aa
10 lat temu

miło mi czytać, że wam się podoba przepis :)

thiessa
10 lat temu

Bulgur razowy kupowalam ostatnio w kerfurze, ale mogl sie tam zaplatac przez przypadek. Jest firmy Agro futuro.
A nerkowce dobre sa, zwlaszcza “gulasz” z nerkowcow.

Karmel-itka.
10 lat temu

ale tutaj orientalnie tym razem… ;] bardzo fajna propozycja, choc klimaty nie moje. ale co tam, raz na jakiś czas można zjeśc coś z orientu ;d

grazyna
grazyna
10 lat temu

Nie ma, jak to pyszne jedzonko na poprawę humoru :)

Szarlotek
10 lat temu

Niebanalne to śniadanko :) Ja jak mam doła , to dołuję się jeszcze dodatkowo na maxa i jest mi lepiej, bo po dole zawsze jest lepiej :)

Mirabelka
10 lat temu

Ja wtedy słucham reggae. Co jak co, ale wujo Bob umie człowieka podnieść na duchu ;)
Albo też idę spać. Rano przeważnie jest lepiej.

Pysznie to-to Twoje wygląda :)

aga-aa
10 lat temu

miło mi słyszeć że wam smakuje :)

Polka
Polka
10 lat temu

Na smutki? Chowam się przed wszystkimi pod kołdrą i przeglądam segregator z przepisami :)
Albo płaczę i mi przechodzi.
Nie lubię być smutna.
mam nadzieję, że humor Agatko już się Tobie poprawił ;*

aga-aa
10 lat temu

dziś o humor nie pytaj, bo muszę się z nim przespać ;) za dużo wrażeń i atrakcji jak na jeden dzień i niestety ale nie wszystkie moge zaliczyć do pozytywnych

zemfiroczka
10 lat temu

Jak mnie ostatnio dopadł smutek, to poszłam spać, bo pora ku temu była odpowiednia ;)

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 20
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Zielony kalafior z groszkiem i orzechami Macadamia

    Jakiś czas temu Kuchareczka zaproponowała udział w konkursie. Konkurs polegał na przygotowaniu potrawy w kolorze pastelowej zieleni. Zieleń na talerzu...

    Zamknij