owsianka orzechowa

Owsianka orzechowa z sezamem

Dawno owsianki nie jadłam, a w tej wersji jest naprawdę pyszna. Owsianka orzechowa to jest to! Orzechy, sezam, odrobina cukru i soli dla smaku. Niebo w gębie!

owsianka orzechowa

To nagroda z apracowity weekend. Spędzony intensywnie, nawet bardzo- Oczko może potwierdzić moje zaziewanie.

Najpierw sobotnio-poranna akcja Safari- czyli łapiemy miśki (vel koty) biorące się nie wiadomo skąd w każdym możliwym kącie i uciekające od miotły jak szalone, a potem gonitwa na dworzec po Hrabiankę Mamę!
Tak mamuśka wpadła w celach wiadomych, choć niby zakupowych. A zakupów było co niemiara i to udanych :)
I kawusia z ciastkiem, i pyszna kolacja, i zwiedzanie łazienek i jakiegoś tam ogrodu na bibliotece.
Fajno było, ale się skończyło i pora wrócić do rzeczywistości, choć wcale nie takiej szarej.

owsianka orzechowa

A że mój LLordzik po jakiś targach się teraz szlaja to ja szaleję w kuchni owsiankowo :)

p.s. właśnie dostałam opiernicz od Hrabianki Mamy, że na blogu wypisuję, że Hrabianka Mama przyjeżdża…życie ;) Pozdrawiam ;p

 

 

Owsianka orzechowa z sezamem i musem bananowym

1 porcja

  • 50 g płatków owsianych zwykłych
  • łyżka kaszy manny
  • garść posiekanych orzechów włoskich
  • łyżeczka sezamu
  • pół banana
  • łyżeczka cukru brązowego
  • szczypta soli
  • mleko

Ponieważ lubię gęstą owsiankę zwykle dodaję łyżkę kaszy manny, a płatki zalewam na noc wrzątkiem.
Następnego dnia płatki przekładam do garnuszka i zalewam mlekiem, gotuję na wolnym ogniu mieszając co jakiś czas. Wtedy też dodaję mannę.
W tym przypadku w czasie gotowania dodałam rozgniecionego banana. Doprawiłam solą i cukrem, a po uzyskaniu gęstej i kleistej konsystencji przełożyłam do miseczki. Posypałam uprażonymi orzechami i sezamem.
Wyszło pysznie!

owsianka bananowa z orzechami

Inne moje przepisy na owsiankę możesz sprawdzić tu:

Jak pewnie widzicie często do owsianki dodaję orzechy, bo mi bardzo pasują. Orzechy lekko prażę, dięki czemu wzmacniam ich aromat. A w samej owsiance super chrupią :)

Podziel się
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Powiadom znajomego
Obserwuj
Powiadom o
guest
28 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Kubełek Smakowy
9 lat temu

Nowe spojrzenie na zdrowe, pożywne, zapomniane, niedoceniane, pyszne śniadanie – owsiankę. Świetnie!

kulinarne-smaki
9 lat temu

płatki owsiane to ostatnio mój chleb powszedni :)

aga-aa
9 lat temu

Kubełku tak właśnie często rozmyslam dlaczego tak wiele osób krzywi się na owsiankę

Kulinarne-smaki coś czuję że i u mnie teraz częściej zagoszczą-mam tzw. fazę ;)

ewelajna
9 lat temu

ja tez właśnie mam owsiankę! Dla mnie pycha! Sezam, orzechy, banan – bomba:) Ale za kaszę podziękuję, bo jakiś urazik mam…:(
A Hrabianka Mama mam moje najserdeczniejsze pozdrowienia!!!

Azzahar
9 lat temu

Fajną tę owsiankę wymyśliłaś :)
Cieszę się, że spędziłaś miło czas z Mamą i oczywiście też ją pozdrawiam :)

Majana
9 lat temu

Fajna ta owsianka, smakowo mi bardzo pasuje :))

Pozdrowienia ciepłe dla Ciebie i Mamy!:))

Ania
9 lat temu

Pysznie, a ja owsianki prawie nie jadam…ale lubię:)

Paula
9 lat temu

orzechy i sezam? prawdziwa rozpusta!

magda k.
9 lat temu

nigdy nie byłam amatorką owsianki, ale teraz sobie myślę, że to dlatego że nigdy takiej nikt mi nie podał :)
orzech, sezam… pychota

Karolina
9 lat temu

Owsianeczka ja nie gardze. :)

slyvvia
9 lat temu

owsiankę uwielbiam, takiej wersji jeszcze nie próbowałam :)

thiessa
9 lat temu

Owsianka musi byc ze 3-4 razy w tygodniu i tez koniecznie ze zwyklych platkow nie jakis blyskawicznych z polowa blonnika.
Ja gotuje zwykle z posiekanymi suszonymi morelami, a ostatnio na urlopie z suszonymi gruszkami, bo takowe udalo mi sie kupic. Bede musiala wyprobowac Twoja wersje z bananem i sezamem.
Wczesniej banana dawalam tylko do mleka sojowego.

aga
aga
9 lat temu

orzechowo-sezamowa… fajne te Twoje owsiankowe smaki:)

aga-aa
9 lat temu

Ewelajno dla Ciebie bez kaszki :*

Azzahar a dziękuję :)

Majanko mi też :)

Aniu a dlaczego nie jadasz?

Paulo ale jaka smaczna :)

Magdo to podaj sobie sama :)

Karolinko ja też nie ;)

Slyvia najwyższa pora spróbować

Thiesso przeprowadzam się do Ciebie!

Aguś też mi się podobają :)

Zaytoon
9 lat temu

Gęsta i sycąca. Tak, tak, taką owsiankę, to ja bardzo, bardzo. Choć zazwyczaj robię poł na pół wodę i mleko. I caluteńkiego banana. Mniaaam!

Pozdrawiam! :)

aga-aa
9 lat temu

to obie wiemy co dobre :)

Grace
9 lat temu

Fajny pomysł na śniadanie, i jaki zdrowy!

aga-aa
9 lat temu

i jaki pyszny :)

Kuchareczka
9 lat temu

A ja wlasnie idę robić kaszę mannę z orzechami i sezamem na słodko :)

Polka
Polka
9 lat temu

Lubię lubię!
:)

aga-aa
9 lat temu

Kuchareczko daj miseczkę :)

Polko to wpadaj na owsiankę :)

zemfiroczka
9 lat temu

No tak! bycie przewodnikiem w metrze i zwiedzanie galerii… tak, bywa męczące ;))

thiessa
9 lat temu

Aga nie masz dosc tych przeprowadzek:-)?

aga-aa
9 lat temu

toć ja się nigdzie nie przeprowadzam, no chyba że LLordzik mnie wywali ;)

Tilianara
9 lat temu

Princi, to kiedy wpadniesz mi takie śniadanko zrobić? :) Jak ja lubię owsiankę mniam chyba sobie jutro zrobię, tylko bez bananów, bo ich nie ma, ale cosik się wykombinuje, za to po takim pełnym energii danku będę szaleć na kursie że ha :)

aga-aa
9 lat temu

a kiedy mogę? ;)

Tilianara
9 lat temu

No, w sobotę bdziemy się warsztatować, a potem poznawać, to pewnie zejdzie nam do niedzieli. Bierz więc piżamę i banany, a w niedzielę zrobisz nam takie pychotka śniadanko :)
Buziak :*

aga-aa
9 lat temu

ja pewnie nocowac nie będe, bo pewne plany z weekendem już poczynione były wcześniej :(

  • Cześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.

    czytaj więcej >>>

  • przepisy bezglutenowa kuchnia
  • Dołącz do zdrowo eksperymentujących!

  • Instagram

  • Facebook

  • Mój kanał na You Tube

    Ciasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciasto

    Dynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczenia

    Przepis na kulki mocy z makiem - przepis na święta

  • Archiwa

  • przepisy kulinarne
    zBLOGowani.pl
    Przepisy kulinarne
  • Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy jaglanej.
  • 28
    0
    Jak Ci się podoba? Zostaw proszę komentarzx
    ()
    x

    Newsletter

    Najlepsze przepisy specjalnie dla Ciebie

    • * pola wymagane
    Więcej w bezglutenowe, na śniadanie
    Quinoa z suszonymi pomidorami i groszkiem

    Szybki i bardzo prosty obiad z quinoa z suszonymi pomidorami i groszkiem. Obiad bardzo smaczny i zdrowy, bo quinoa jest...

    Zamknij