Konkurs z kaszą jaglaną i wodą filtrowaną w tle

Kilka dni temu pisałam Wam o tym jak dobrze wpływa na smak wody jej filtrowanie. Pisałam też o warsztatach, pysznym jedzeniu i wspólnym gotowaniu. Spędziłam wspaniały dzień, ale Brita pomyślała też o Was. Będzie konkurs!  Zatem czytajcie dalej ;)

FIltrowanie wody wpływa nie tylko na smak wody, ale także na smak potraw, przy przyrządzaniu których wykorzystujemy filtrowaną wodę. Dlatego konkurs, który dla Was mam związany jest właśnie z gotowaniem. No i eksperymentowaniem oczywiście :)

 

Zasady są proste– ja proponuję potrawę, Wy proponujecie jej modyfikacje, a potem jury (ja oraz przedstawiciel Brita) wybiera najciekawszą propozycję.

Do wygrania są: bateria Brita 3020 (taką jak ja mam) oraz 4 karafki Brita (w sumie 5 zwycięzców).
Macie czas do 31 marca do 23:59 :)

nagrody konkurs brita

Wykorzystując filtrowaną wodę przygotowałam kaszę jaglaną z brokułami i marchewką. Kaszę i warzywa ugotowałam w wodzie filtrowanej, dodałam do tego sok z cytryny, płatki migdałowe i natkę pietruszki. Całość podałam polaną jogurtem naturalnym (szczegółowy opis przygotowania poniżej).

Co byście zmienili, co dodali od siebie, jak byście poeksperymentowali z tym daniem- piszcie w komentarzach. Liczę na Waszą kreatywność! Zdjęcia czy rysunki możecie przesyłać na adres aga[at]eksperymentalnie.com
Pamiętajcie o użyciu wody filtrowanej BRITA!

kasza jaglana z brokułami

kasza jaglana z brokułami

Kasza jaglana z brokułami , marchewką i płatkami migdałowymi

2 porcje

  • 120g kaszy jaglanej
  • ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła
  • 2 średnie marchewki
  • woda filtrowana BRITA
  • mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki płatków migdałowych
  • sól, pieprz
  • oliwa
  • jogurt naturalny

Kaszę jaglaną opłucz pod zimną wodą (najlepiej w sitku), następie sparz wrzącą wodą filtrowaną, przełóż do garnka. Wlej filtrowaną wodę BRITA (ok. 2,5 razy większa objętość wody niż kaszy) i gotuj pod przykryciem na małym ogniu. Jeśli kasza wchłonie całą wodę, a w smaku czujesz, że jest jeszcze niedogotowana- dodaj wody.
W czasie gotowania kaszy obierz marchewkę i pokrój ją w plasterki. Wrzuć do garnuszka i gotuj w filtrowanej wodzie BRITA do momentu aż będzie miękka.
W dużym garnku zagotuj małą ilość wody filtrowanej BRITA- na wysokość 1-1,5 palców, włóż różyczki brokułów i przykryj przykrywką. Doprowadź wodę do wrzenia i gotuj brokuły na parze przez ok. 5 minut- mają być jędrne.
Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj. Zeszklij na odrobinie oliwy. Płatki migdałowe upraż na suchej patelni.
Ugotowaną kaszę wymieszaj z zeszkloną cebulą i czosnkiem oraz natką pietruszki. Dodaj brokuły i marchewkę. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Przełóż na talerze, posyp płatkami migdałowymi i polej jogurtem.

Smaczego i czekam na propozycje Waszych eksperymentów!

Zasady w skrócie
1- Co zrobić- zaproponuj modyfikację mojego dania i się nią pochwal. Pamiętaj o użyciu wody Brita.
2- Co do wygrania – 5 nagród- 1 bateria Brita 3020 oraz 4 karafki Brita.
3- Do kiedy- swoje propozycje zgłaszajcie do 31 marca 2014 r. do 23:59
4- Regulamin

kasza jaglana z brokułami

Wpis powstał we współpracy z firmą Brita.

Spodobał się wpis?
Podziel się.

53
Dodaj komentarz

avatar
47 Comment threads
6 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
25 Comment authors
EwelinaAnetaGuestEwelina Anna SitnickaAgata Wawrzyniak Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Monika
Gość

Danie bardzo fajne, ale moja modyfikacja zawiera wywalenie cebuli i czosnku i zmienienie tego na tymianek. Dzięki temu nikt nie będzie zwracał uwagi na siebie w autobusie :) Alergicy proszą też o wymianę pietruszki…w sumie pomidor zawsze pasuje do każdego dania, więc czemu nie na pomidora.

Monika
Gość

Danie bardzo fajne, ale moja modyfikacja zawiera wywalenie cebuli i czosnku i zmienienie tego na tymianek. Dzięki temu nikt nie będzie zwracał uwagi na siebie w autobusie :) Alergicy proszą też o wymianę pietruszki…w sumie pomidor zawsze pasuje do każdego dania, więc czemu nie na pomidora.

anita
Gość
anita

ja proponuję zamiast brokuła-SZPINAK bądź JARMUŻ + dodajemy dodatkowo jeszcze świeży imbir(ok 3 cieniutkie plasterki), 2 szczypty kozieradki i czarnuszka do posypania ZAMIAST PŁATKÓW MIGDAŁOWYCH:) RESZTA POZOSTAJE BEZ ZMIAN…. mniaaaammmm……..

Monika
Gość

Dobra, odwołuję swój słaby pomysł. Nawet ze swoją alergią na jarmuż jestem za tym, żeby ten wygrał :D Czarnuszka <3

anita
Gość
anita

hehehe:) bardzo mi miło:) polecam bo taką wersje zrobiłam keidyś na sniadanie jako porządna dawka energii na cały dzień….przepyszne!

anita
Gość
anita

ja proponuję zamiast brokuła-SZPINAK bądź JARMUŻ + dodajemy dodatkowo jeszcze świeży imbir(ok 3 cieniutkie plasterki), 2 szczypty kozieradki i czarnuszka do posypania ZAMIAST PŁATKÓW MIGDAŁOWYCH:) RESZTA POZOSTAJE BEZ ZMIAN…. mniaaaammmm……..

Monika
Gość

Dobra, odwołuję swój słaby pomysł. Nawet ze swoją alergią na jarmuż jestem za tym, żeby ten wygrał :D Czarnuszka <3

anita
Gość
anita

hehehe:) bardzo mi miło:) polecam bo taką wersje zrobiłam keidyś na sniadanie jako porządna dawka energii na cały dzień….przepyszne!

Siouxie
Gość

narobiłaś mi smaku – dawno nie jadłam kaszy jaglanej a to moja ulubiona (obok gryczanej) kasza. Może pobawię się jutro w kucharza… ja bym ją zrobiła w wersji z duszoną papryką, czosnkiem i pomidorami. Coś w meksykańskim stylu :)

Siouxie
Gość

narobiłaś mi smaku – dawno nie jadłam kaszy jaglanej a to moja ulubiona (obok gryczanej) kasza. Może pobawię się jutro w kucharza… ja bym ją zrobiła w wersji z duszoną papryką, czosnkiem i pomidorami. Coś w meksykańskim stylu :)

anna.kaminska.pl Gazeta.pl
Gość
anna.kaminska.pl Gazeta.pl

Pyszna kasza.
Ja zprosiłabym Ciebie na inną jej wersję:cebulę zamieniłabym na delikatniejszy szczypiorek,a czosnku bym się pozbyła. Dodałabym świeżą miętę i kostki upieczonego buraka .
Zamiast brokułów, paski dojrzałego awokado,zamiast marchewki cząstki soczystej pomarańczy,
Smacznego!
Amber

anna.kaminska.pl Gazeta.pl
Gość
anna.kaminska.pl Gazeta.pl

Pyszna kasza.
Ja zprosiłabym Ciebie na inną jej wersję:cebulę zamieniłabym na delikatniejszy szczypiorek,a czosnku bym się pozbyła. Dodałabym świeżą miętę i kostki upieczonego buraka .
Zamiast brokułów, paski dojrzałego awokado,zamiast marchewki cząstki soczystej pomarańczy,
Smacznego!
Amber

Asia
Gość
Asia

Ja może trochę dziwnie, ale zastąpiłabym brokuły podsmażanym bananem w plasterkach, cebulę i czosnek wyrzuciłabym przez okno a zamiast tego dodałabym szczyptę cynamonu. Żeby przyprawić gości o mdłości dodałabym jeszcze obgotowane na parze jabłka pokrojone w większe kawałki i delikatnie na koniec oblane świeżym miodem kwiatowym. Tak… w końcu któż nie mogłby się oprzeć takiej słodyczy:)

Asia
Gość
Asia

Ja może trochę dziwnie, ale zastąpiłabym brokuły podsmażanym bananem w plasterkach, cebulę i czosnek wyrzuciłabym przez okno a zamiast tego dodałabym szczyptę cynamonu. Żeby przyprawić gości o mdłości dodałabym jeszcze obgotowane na parze jabłka pokrojone w większe kawałki i delikatnie na koniec oblane świeżym miodem kwiatowym. Tak… w końcu któż nie mogłby się oprzeć takiej słodyczy:)

Urszula Jedrychowska
Gość
Urszula Jedrychowska

Bez filtrowania nie wyobrażam sobie już picia wody, szczególnie w dużym mieście. A co do przepisu- pomysł genialny. I najlepsze w nim jest to,że można modyfikować i bawić się tym w zależności od potrzeby. Ja zmieniłabym niektóre składniki na nieco lżejsze – bez czosnku, cebuli i brokuła – dodając starkowanego ugotowanego w przefiltrowanej wodzie buraka, i aby nie było zbyt kwaśno (buraki czasami lubią płatać figle), stonować je odrobiną mleczka kokosowego. Pietruszkę zamieniłabym na kolendrę zalaną dzień wcześniej oliwą (domowej roboty oliwa smakowa). Uwielbiam migdały, ale czasami warto sobie urozmaicić danie, skorzystałabym więc tym razem z garści orzeszków piniowych (w… Czytaj więcej »

Urszula Jedrychowska
Gość
Urszula Jedrychowska

Bez filtrowania nie wyobrażam sobie już picia wody, szczególnie w dużym mieście. A co do przepisu- pomysł genialny. I najlepsze w nim jest to,że można modyfikować i bawić się tym w zależności od potrzeby. Ja zmieniłabym niektóre składniki na nieco lżejsze – bez czosnku, cebuli i brokuła – dodając starkowanego ugotowanego w przefiltrowanej wodzie buraka, i aby nie było zbyt kwaśno (buraki czasami lubią płatać figle), stonować je odrobiną mleczka kokosowego. Pietruszkę zamieniłabym na kolendrę zalaną dzień wcześniej oliwą (domowej roboty oliwa smakowa). Uwielbiam migdały, ale czasami warto sobie urozmaicić danie, skorzystałabym więc tym razem z garści orzeszków piniowych (w… Czytaj więcej »

alaczek
Gość

Nazwa bloga zobowiązuje, zatem na bazie podanych składników przygotowałabym koktajl :)

Składniki: 4 różyczki brokułów (surowych), 1 marchewka, 1 jabłko, 1 pomarańcza, 1/2 szkl ugotowanej kaszy jaglanej, natka pietruszki, 1/2 łyżeczki imbiru, syrop z agawy do smaku, 2 szkl wody filtrowanej BRITA + dobry blender

Jabłko pozbawiamy gniazd nasiennych. Pomarańczę i marchew obieramy ze skórki. Całość miksujemy na gładko. Gdyby koktajl był zbyt gęsty dodajemy więcej wody.
Być może nie brzmi to intuicyjnie, ale gotowana kasza jaglana genialnie sprawdza się w koktjalach. I żeby nie było – przepis wypróbowany :)

Pozdrawiam!

Ola

alaczek
Gość

Nazwa bloga zobowiązuje, zatem na bazie podanych składników przygotowałabym koktajl :)

Składniki: 4 różyczki brokułów (surowych), 1 marchewka, 1 jabłko, 1 pomarańcza, 1/2 szkl ugotowanej kaszy jaglanej, natka pietruszki, 1/2 łyżeczki imbiru, syrop z agawy do smaku, 2 szkl wody filtrowanej BRITA + dobry blender

Jabłko pozbawiamy gniazd nasiennych. Pomarańczę i marchew obieramy ze skórki. Całość miksujemy na gładko. Gdyby koktajl był zbyt gęsty dodajemy więcej wody.
Być może nie brzmi to intuicyjnie, ale gotowana kasza jaglana genialnie sprawdza się w koktjalach. I żeby nie było – przepis wypróbowany :)

Pozdrawiam!

Ola

Agata Chmielewska vel Kurczak
Gość

będzie problem z wyborem ;)

Agata Chmielewska vel Kurczak
Gość

będzie problem z wyborem ;)

Dorotka
Gość
Dorotka

Do całego przepisu najchętniej dodałabym odrobinę magicznego pyłku po to by moje skarby zdrowe brokuły z uśmiechem na twarzy zjadły ;)

Dorotka
Gość
Dorotka

Do całego przepisu najchętniej dodałabym odrobinę magicznego pyłku po to by moje skarby zdrowe brokuły z uśmiechem na twarzy zjadły ;)

Anita Stadnik
Gość
Anita Stadnik

To naprawdę zabawne, bo akurat wczoraj ugotowałam coś bardzo podobnego – eksperymentując po raz pierwszy! (Przesyłam zdjęcie na maila.) Zamiast kaszy użyłam ryżu brązowego (kasza jaglana jakoś pasuje mi najbardziej na śniadanie…), i ugotowałam ryż w wodzie filtrowanej z dodatkiem mleczka kokosowego. Do ryżu – marchew i szpinak doprawione gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Muszę przyznać, że wcinając na słonecznym tarasie ryż o lekkim kokosowym posmaku bardzo łatwo odpłynąć myślami na jakąś zapomnianą karaibską plażę ;)

Anita Stadnik
Gość
Anita Stadnik

To naprawdę zabawne, bo akurat wczoraj ugotowałam coś bardzo podobnego – eksperymentując po raz pierwszy! (Przesyłam zdjęcie na maila.) Zamiast kaszy użyłam ryżu brązowego (kasza jaglana jakoś pasuje mi najbardziej na śniadanie…), i ugotowałam ryż w wodzie filtrowanej z dodatkiem mleczka kokosowego. Do ryżu – marchew i szpinak doprawione gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Muszę przyznać, że wcinając na słonecznym tarasie ryż o lekkim kokosowym posmaku bardzo łatwo odpłynąć myślami na jakąś zapomnianą karaibską plażę ;)

Kasia Hajdukiewicz
Gość
Kasia Hajdukiewicz

Zapraszam do zapoznania się z moją propozycją :) Placuszki z kaszy jaglanej z marchewką i brokułami po marokańsku. Składniki: · 120g kaszy jaglanej · ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła · 2 średnie marchewki · woda filtrowana BRITA · mała cebula · 2 ząbki czosnku · jajko · łyżka posiekanej kolendry · 2 łyżki rodzynek · 2 łyżki płatków migdałowych · przyprawa marokańska Ras el Hanout (nie masz jej w domu, nic nie szkodzi! połącz ze sobą suche przyprawy: kumin, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową, kurkumę, słodką paprykę i gotowe!) · sól, pieprz · oliwa · jogurt naturalny Początek przygotowania… Czytaj więcej »

Kasia Hajdukiewicz
Gość
Kasia Hajdukiewicz

Zapraszam do zapoznania się z moją propozycją :) Placuszki z kaszy jaglanej z marchewką i brokułami po marokańsku. Składniki: · 120g kaszy jaglanej · ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła · 2 średnie marchewki · woda filtrowana BRITA · mała cebula · 2 ząbki czosnku · jajko · łyżka posiekanej kolendry · 2 łyżki rodzynek · 2 łyżki płatków migdałowych · przyprawa marokańska Ras el Hanout (nie masz jej w domu, nic nie szkodzi! połącz ze sobą suche przyprawy: kumin, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową, kurkumę, słodką paprykę i gotowe!) · sól, pieprz · oliwa · jogurt naturalny Początek przygotowania… Czytaj więcej »

Zosia Sikorska
Gość
Zosia Sikorska

Mogłabym jeść taki zestaw na okrągło, na szczęście, kiedy w szafce brak kuskusu, tę aromatyczną arabską sałatkę, można wykonać też z innym rodzajem kaszy, w tym przypadku – super zdrowej jaglanej. Tabbouleh inaczej, a do tego humus Składniki: · 150 g kaszy jaglanej · woda filtrowana BRITA · 4 pomidory · 1 mała cebula · 1 pęczek natki pietruszki · 1 pęczek mięty · 1 duży ząbek czosnku · 2 łyżki oliwy · sok z ½ cytryny · sól i pieprz Kaszę przepłukać na sitku, potem sparzyć i ugotować do miękkości, na małym ogniu, w wodzie filtrowanej BRITA (stosunek objętości… Czytaj więcej »

Zosia Sikorska
Gość
Zosia Sikorska

Mogłabym jeść taki zestaw na okrągło, na szczęście, kiedy w szafce brak kuskusu, tę aromatyczną arabską sałatkę, można wykonać też z innym rodzajem kaszy, w tym przypadku – super zdrowej jaglanej. Tabbouleh inaczej, a do tego humus Składniki: · 150 g kaszy jaglanej · woda filtrowana BRITA · 4 pomidory · 1 mała cebula · 1 pęczek natki pietruszki · 1 pęczek mięty · 1 duży ząbek czosnku · 2 łyżki oliwy · sok z ½ cytryny · sól i pieprz Kaszę przepłukać na sitku, potem sparzyć i ugotować do miękkości, na małym ogniu, w wodzie filtrowanej BRITA (stosunek objętości… Czytaj więcej »

Ewa
Gość
Ewa

Dzień dziś pozytywnie kolorowy, otworzyłam oczy i wpadł mi pomysł do głowy. Co by było gdyby dzisiaj na wiosenny obiad przygotować coś niepowtarzalnie magicznego, energicznego, ekstremalnie zdrowego? Przed oczami już mam plan! Cieplutka kasza jaglana, ugotowana w czystej, filtrowanej wodzie BRITA do tego może coś kolorowego i zdrowego? O już słyszę lodówka się otwiera i wyskakuje marchewka, selerek i brokuły zadowolone uśmiechnięte i już gotowe do przygotowania – “też chcemy być gotowane w tej filtrowanej wodzie Brita” “Chcemy by nasze wartości odżywcze były zachowane więc ugotujemy się na parze”. Dobrze nie będę więc się sprzeczać więc się gotujcie :D do… Czytaj więcej »

Ewa
Gość
Ewa

Dzień dziś pozytywnie kolorowy, otworzyłam oczy i wpadł mi pomysł do głowy. Co by było gdyby dzisiaj na wiosenny obiad przygotować coś niepowtarzalnie magicznego, energicznego, ekstremalnie zdrowego? Przed oczami już mam plan! Cieplutka kasza jaglana, ugotowana w czystej, filtrowanej wodzie BRITA do tego może coś kolorowego i zdrowego? O już słyszę lodówka się otwiera i wyskakuje marchewka, selerek i brokuły zadowolone uśmiechnięte i już gotowe do przygotowania – “też chcemy być gotowane w tej filtrowanej wodzie Brita” “Chcemy by nasze wartości odżywcze były zachowane więc ugotujemy się na parze”. Dobrze nie będę więc się sprzeczać więc się gotujcie :D do… Czytaj więcej »

Stasia
Gość
Stasia

Ja proponuję coś na kolację :) Sałatkę “Słoneczniki” Potrzebne produkty: 150g kaszy jaglanej 2 puszki tuńczyka w sosie własnym – duże kawałki 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 4 ogórki kiszone 3/4 szklanki siekanych orzechów włoskich 1łyżkę majonezu 1 łyżkę jogurtu naturalnego Do dekoracji: 1 główka sałaty słoiczek miniaturowych kolb kukurydzy karmelizowane połówki orzechów włoskich ( na patelni rozgrzewamy 2łyżki miodu oraz odrobinę curry przez chwilę smażymy w karmelu aż połówki orzechów- nabiorą zółtawego kolorku) Wykonanie: Kaszę gryczaną ugotować do miękkości na wodzie filtrowanej Brita. Schłodzić. W miseczce delikatnie wymieszać kaszę, kawałki tuńczyka, pokrojone w kostkę papryki i ogórki. Doprawić… Czytaj więcej »

Stasia
Gość
Stasia

Ja proponuję coś na kolację :) Sałatkę “Słoneczniki” Potrzebne produkty: 150g kaszy jaglanej 2 puszki tuńczyka w sosie własnym – duże kawałki 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 4 ogórki kiszone 3/4 szklanki siekanych orzechów włoskich 1łyżkę majonezu 1 łyżkę jogurtu naturalnego Do dekoracji: 1 główka sałaty słoiczek miniaturowych kolb kukurydzy karmelizowane połówki orzechów włoskich ( na patelni rozgrzewamy 2łyżki miodu oraz odrobinę curry przez chwilę smażymy w karmelu aż połówki orzechów- nabiorą zółtawego kolorku) Wykonanie: Kaszę gryczaną ugotować do miękkości na wodzie filtrowanej Brita. Schłodzić. W miseczce delikatnie wymieszać kaszę, kawałki tuńczyka, pokrojone w kostkę papryki i ogórki. Doprawić… Czytaj więcej »

Anula Wawrzyniak
Gość
Anula Wawrzyniak

Cóż, ja jestem mięsożerna, bez kuraka, ryby, krowy nie wyobrażam sobie dań wytrawnych i obiadowych na dłuższą metę. Ten zestaw urzeka mnie swą prostotą, lecz brakuje mi w nim… treści. ;) Więc zmodyfikujmy to-to! ;) * modyfikacje oznaczam gwiazdką :) KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI I NULKOWĄ WKŁADKĄ ;) (2 porcje) 120 g kaszy jaglanej ok. 250 g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła * 1 opakowanie wędzonego na zimno łososia 2 średnie marchewki woda filtrowana BRITA mała cebula * ząbki czosnku (czosnku nigdy dość w mojej kuchni…) łyżka posiekanej natki pietruszki 2 łyżki płatków migdałowych sól, pieprz * szafran – do… Czytaj więcej »

Anula Wawrzyniak
Gość
Anula Wawrzyniak

Cóż, ja jestem mięsożerna, bez kuraka, ryby, krowy nie wyobrażam sobie dań wytrawnych i obiadowych na dłuższą metę. Ten zestaw urzeka mnie swą prostotą, lecz brakuje mi w nim… treści. ;) Więc zmodyfikujmy to-to! ;) * modyfikacje oznaczam gwiazdką :) KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI I NULKOWĄ WKŁADKĄ ;) (2 porcje) 120 g kaszy jaglanej ok. 250 g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła * 1 opakowanie wędzonego na zimno łososia 2 średnie marchewki woda filtrowana BRITA mała cebula * ząbki czosnku (czosnku nigdy dość w mojej kuchni…) łyżka posiekanej natki pietruszki 2 łyżki płatków migdałowych sól, pieprz * szafran – do… Czytaj więcej »

Maria Rodzinka
Gość
Maria Rodzinka

PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ Z WARZYWAMI SKŁADNIKI -300 g ugotowanej kaszy jaglanej -500g brokułów -2 marchewki -1 cebula -1 jajko -2 ząbki czosnku -woda filtrowana BRITA -2 łyżki płatków migdałowych -oliwa -garść natki pietruszki -1 łyżka musztardy -sól, pieprz -jogurt naturalny SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Gotuję kaszę w filtrowanej wodzie BRITA. Cebule drobno szatkujemy i podsmażamy na oliwie. Marchew obieramy, kroimy w pół plasterki i gotujemy w wodzie filtrowanej BRITA aż będzie miękka. Brokuły dzielimy na drobne różyczki, następnie wrzucamy je na gotującą się, filtrowaną wodę BRITA i blanszujemy około 3 minut. Wyrzucamy na durszlak. Zanurzamy w bardzo zimnej wodzie, odcedzamy i… Czytaj więcej »

Maria Rodzinka
Gość
Maria Rodzinka

PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ Z WARZYWAMI SKŁADNIKI -300 g ugotowanej kaszy jaglanej -500g brokułów -2 marchewki -1 cebula -1 jajko -2 ząbki czosnku -woda filtrowana BRITA -2 łyżki płatków migdałowych -oliwa -garść natki pietruszki -1 łyżka musztardy -sól, pieprz -jogurt naturalny SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Gotuję kaszę w filtrowanej wodzie BRITA. Cebule drobno szatkujemy i podsmażamy na oliwie. Marchew obieramy, kroimy w pół plasterki i gotujemy w wodzie filtrowanej BRITA aż będzie miękka. Brokuły dzielimy na drobne różyczki, następnie wrzucamy je na gotującą się, filtrowaną wodę BRITA i blanszujemy około 3 minut. Wyrzucamy na durszlak. Zanurzamy w bardzo zimnej wodzie, odcedzamy i… Czytaj więcej »

Magdalena
Gość
Magdalena

ZAPIEKANKA WIOSENNA 250g kaszy jaglanej ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła ok. 250 g. piersi kurczaka ok. 250 g. dyni 2 średnie marchewki woda filtrowana BRITA mała cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki płatków migdałowych sól, pieprz oliwa jogurt naturalny Przygotowanie: Kasza – opłukana i ugotowana w wodzie przefiltrowanej filtrem BRITA. Brokuł i marchewka – jedynie lekko podgotować w wodzie przefiltrowanej filtrem BRITA, po ostygnięciu pokroić w kostkę. Dynia i cebula – pokroić w drobną kostkę. Piersi kurczaka – natrzeć solą, pieprzem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Pokroić w kostkę podsmażyć razem z płatkami migdałowymi lekko na oliwie. Wszystkie składniki… Czytaj więcej »

Magdalena
Gość
Magdalena

ZAPIEKANKA WIOSENNA 250g kaszy jaglanej ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła ok. 250 g. piersi kurczaka ok. 250 g. dyni 2 średnie marchewki woda filtrowana BRITA mała cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki płatków migdałowych sól, pieprz oliwa jogurt naturalny Przygotowanie: Kasza – opłukana i ugotowana w wodzie przefiltrowanej filtrem BRITA. Brokuł i marchewka – jedynie lekko podgotować w wodzie przefiltrowanej filtrem BRITA, po ostygnięciu pokroić w kostkę. Dynia i cebula – pokroić w drobną kostkę. Piersi kurczaka – natrzeć solą, pieprzem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Pokroić w kostkę podsmażyć razem z płatkami migdałowymi lekko na oliwie. Wszystkie składniki… Czytaj więcej »

Michał
Gość
Michał

WARZYWNE BABECZKI Z KASZY JAGLANEJ SKŁADNIKI: 120g kaszy jaglanej ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła 2 średnie marchewki woda filtrowana BRITA mała cebula 2 ząbki czosnku łyżka posiekanej natki pietruszki 2 łyżki płatków migdałowych sól, pieprz oliwa jogurt naturalny PRZYGOTOWANIE: Kaszę jaglaną opłucz pod zimną wodą, następie sparz wrzącą wodą filtrowaną, przełóż do garnka. Wlej filtrowaną wodę BRITA i gotuj pod przykryciem na małym ogniu. Warzywa lekko podgotuj w wodzie filtrowanej filtrem BRITA. Posiekane cebulę i czosnek podduś na patelni na małej ilości oliwy. Dodaj kaszę oraz pokrojoną w drobną kostkę marchew i porwanego na maleńkie różyczki brokuła. Wlej… Czytaj więcej »

Michał
Gość
Michał

WARZYWNE BABECZKI Z KASZY JAGLANEJ SKŁADNIKI: 120g kaszy jaglanej ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła 2 średnie marchewki woda filtrowana BRITA mała cebula 2 ząbki czosnku łyżka posiekanej natki pietruszki 2 łyżki płatków migdałowych sól, pieprz oliwa jogurt naturalny PRZYGOTOWANIE: Kaszę jaglaną opłucz pod zimną wodą, następie sparz wrzącą wodą filtrowaną, przełóż do garnka. Wlej filtrowaną wodę BRITA i gotuj pod przykryciem na małym ogniu. Warzywa lekko podgotuj w wodzie filtrowanej filtrem BRITA. Posiekane cebulę i czosnek podduś na patelni na małej ilości oliwy. Dodaj kaszę oraz pokrojoną w drobną kostkę marchew i porwanego na maleńkie różyczki brokuła. Wlej… Czytaj więcej »

Agata Wawrzyniak
Gość
Agata Wawrzyniak

Moja propozycja zmodyfikowanego dania to zapiekanka z kaszy jaglanej z dodatkiem pieczarek,marchewki kukurydzy,kiełbaski i słonecznika :) 100 ,ml wody filtrowanej BRITA 1,5 szkl. kaszy jaglanej łyżka masła posiekana cebula 30 dag pieczarek 2 średnie marchewki 15 dag startego żółtego sera słonecznik łuskany 4 łyżki jogurtu naturalnego oliwa bułka tarta sól, pieprz Kaszę mieszamy ze 100 ml przefiltrowanej wody BRITA i wlewamy do 3 szkl. wrzątku z łyżką soli i oliwy. Mieszając, gotujemy 25 minut. Dodajemy masło.Pieczarki oczyszczamy, kroimy w plastry,marchewkę obieramy,myjemy,kroimy w plastry i z cebulą smażymy na oliwie. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą i oprószamy bułką. Wkładamy połowę kaszy, pieczarki,marchew… Czytaj więcej »

Agata Wawrzyniak
Gość
Agata Wawrzyniak

Moja propozycja zmodyfikowanego dania to zapiekanka z kaszy jaglanej z dodatkiem pieczarek,marchewki kukurydzy,kiełbaski i słonecznika :) 100 ,ml wody filtrowanej BRITA 1,5 szkl. kaszy jaglanej łyżka masła posiekana cebula 30 dag pieczarek 2 średnie marchewki 15 dag startego żółtego sera słonecznik łuskany 4 łyżki jogurtu naturalnego oliwa bułka tarta sól, pieprz Kaszę mieszamy ze 100 ml przefiltrowanej wody BRITA i wlewamy do 3 szkl. wrzątku z łyżką soli i oliwy. Mieszając, gotujemy 25 minut. Dodajemy masło.Pieczarki oczyszczamy, kroimy w plastry,marchewkę obieramy,myjemy,kroimy w plastry i z cebulą smażymy na oliwie. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą i oprószamy bułką. Wkładamy połowę kaszy, pieczarki,marchew… Czytaj więcej »

Ewelina Anna Sitnicka
Gość
Ewelina Anna Sitnicka

Kashi jaglane z pesto brokułowo migdałowym i słodko-słoną marchewką 2 porcje • woda filtrowana BRITA Kasza do sushi • szklanka kaszy jaglanej • zaprawa do sushi Pesto brokułowe • ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła • 1/2 małej cebuli • 4 ząbki czosnku • pol szklanki mielonych migdałów • 4 łyżki oliwy • sól, pieprz Marchewki do sushi • 2 waskie marchewki • woda filtrowana BRITA • 2 ząbki czosnku • 3 lyżki cukru • 1/3 szklanki sosu sojowego “Kaszę jaglaną opłucz pod zimną wodą (najlepiej w sitku), następie sparz wrzącą wodą filtrowaną, przełóż do garnka. Wlej filtrowaną wodę… Czytaj więcej »

Ewelina Anna Sitnicka
Gość
Ewelina Anna Sitnicka

Kashi jaglane z pesto brokułowo migdałowym i słodko-słoną marchewką 2 porcje • woda filtrowana BRITA Kasza do sushi • szklanka kaszy jaglanej • zaprawa do sushi Pesto brokułowe • ok. 250g mrożonych lub świeżych różyczek brokuła • 1/2 małej cebuli • 4 ząbki czosnku • pol szklanki mielonych migdałów • 4 łyżki oliwy • sól, pieprz Marchewki do sushi • 2 waskie marchewki • woda filtrowana BRITA • 2 ząbki czosnku • 3 lyżki cukru • 1/3 szklanki sosu sojowego “Kaszę jaglaną opłucz pod zimną wodą (najlepiej w sitku), następie sparz wrzącą wodą filtrowaną, przełóż do garnka. Wlej filtrowaną wodę… Czytaj więcej »

Iwona Chmiel
Gość
Iwona Chmiel

Pomidory nadziewane sałatką z kaszy jaglanej 6 świeżych pomidorów 5 różyczek brokułu 1 marchew 1 świeży ogórek 1 kiszony ogórek 10 dag sera pleśniowego 2 rzodkiewki 20 dag kaszy jaglanej woda filtrowana BRITA 2 ząbki czosnku 3 łyżki posiekanej bazylii 1 łyżeczka posiekanej pietruszki 3 łyżki oliwy z oliwek Sos: 4 fileciki anchois ząbek czosnku 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka oliwy 1 łyżka wytrawnego wina PRZYGOTOWANIE: Kaszę jaglaną ugotować w filtrowanej wodzie BRITA. Marchew pokroić w drobną kostkę i udusić na oleju. W garnku nastawić filtrowaną wodę BRITA. Gdy woda się zagotuje, wrzucić brokuły i gotować je około 5… Czytaj więcej »

Guest
Gość
Guest

Zdecydowanie za mała różnorodność warzyw :)
Lubię, gdy jest
kolorowo. Szczególnie wiosną.
Proponuję całkowitą metamorfozę przepisu.
Kaszę
jaglaną zamieniam na makaron szpinakowy.
Warzywa – zielona, czerwona i żółta
papryka, pomidorki koktajlowe, brukiew, czarna salsefia, roszponka i klajtonia.
Warzywa hartujemy w wodzie filtrowanej Brita, czarną salsefię zaraz po obraniu
umieszczamy w naczyniu z filtrowaną wodą Brita z odrobiną soku z cytryny, klajtonię
lekko podsuszamy, dodajemy świeżą roszponkę. Sałatkę podajemy z jogurtowym
sosem czosnkowym i odrobiną świeżo startego parmezanu. Jest 23, a ja zrobiłam się głodna!
Ale przynajmniej mam pomysł na jutrzejszy obiad!

Guest
Gość
Guest

Zdecydowanie za mała różnorodność warzyw :)
Lubię, gdy jest
kolorowo. Szczególnie wiosną.
Proponuję całkowitą metamorfozę przepisu.
Kaszę
jaglaną zamieniam na makaron szpinakowy.
Warzywa – zielona, czerwona i żółta
papryka, pomidorki koktajlowe, brukiew, czarna salsefia, roszponka i klajtonia.
Warzywa hartujemy w wodzie filtrowanej Brita, czarną salsefię zaraz po obraniu
umieszczamy w naczyniu z filtrowaną wodą Brita z odrobiną soku z cytryny, klajtonię
lekko podsuszamy, dodajemy świeżą roszponkę. Sałatkę podajemy z jogurtowym
sosem czosnkowym i odrobiną świeżo startego parmezanu. Jest 23, a ja zrobiłam się głodna!
Ale przynajmniej mam pomysł na jutrzejszy obiad!

Ewelina
Gość
Ewelina

Mój pomysł! Zdecydowanie za mała różnorodność warzyw :) Lubię, gdy jest
kolorowo. Szczególnie wiosną. Proponuję całkowitą metamorfozę przepisu. Kaszę
jaglaną zamieniam na makaron szpinakowy. Warzywa – zielona, czerwona i żółta
papryka, pomidorki koktajlowe, brukiew, czarna salsefia, roszponka i klajtonia.
Warzywa hartujemy w wodzie filtrowanej Brita, czarną salsefię zaraz po obraniu
umieszczamy w naczyniu z filtrowaną wodą Brita z odrobiną soku z cytryny, klajtonię
lekko podsuszamy, dodajemy świeżą roszponkę. Sałatkę podajemy z jogurtowym
sosem czosnkowym i odrobiną świeżo startego parmezanu. Jest 23, a ja zrobiłam się głodna!
Ale przynajmniej mam pomysł na jutrzejszy obiad!

Ewelina
Gość
Ewelina

oczywiście miało być “podduszamy” – nie wiem jak smakuje podsuszona klajtonia :)

Ewelina
Gość
Ewelina

Mój pomysł! Zdecydowanie za mała różnorodność warzyw :) Lubię, gdy jest
kolorowo. Szczególnie wiosną. Proponuję całkowitą metamorfozę przepisu. Kaszę
jaglaną zamieniam na makaron szpinakowy. Warzywa – zielona, czerwona i żółta
papryka, pomidorki koktajlowe, brukiew, czarna salsefia, roszponka i klajtonia.
Warzywa hartujemy w wodzie filtrowanej Brita, czarną salsefię zaraz po obraniu
umieszczamy w naczyniu z filtrowaną wodą Brita z odrobiną soku z cytryny, klajtonię
lekko podsuszamy, dodajemy świeżą roszponkę. Sałatkę podajemy z jogurtowym
sosem czosnkowym i odrobiną świeżo startego parmezanu. Jest 23, a ja zrobiłam się głodna!
Ale przynajmniej mam pomysł na jutrzejszy obiad!

Ewelina
Gość
Ewelina

oczywiście miało być “podduszamy” – nie wiem jak smakuje podsuszone klajtonia :)

Aneta
Gość
Aneta

Bardzo fajne danie. Bardzo lubię takie danie i często je przygotowuję.
Wszelakie kasze królują teraz w moim domu. Co bym zmieniła:
– jogurt krowi zamieniłabym jogurtem kozim
– danie posypałabym zrumienionymi na suchej patelni orzeszkami pinii (zamiast płatkami migdałowymi)
– kaszę “udekorowałabym” również świeżą rukolą i pokruszonym kozim serem.
Czego bym na pewno nie zmieniła:
– używałabym tylko i wyłącznie do przygotowania potrawy filtrowanej wody BRITA!

Pozdrawiam
Aneta
aneta.majchrzak@wp.pl

Aneta
Gość
Aneta

Bardzo fajne danie. Bardzo lubię takie danie i często je przygotowuję.
Wszelakie kasze królują teraz w moim domu. Co bym zmieniła:
– jogurt krowi zamieniłabym jogurtem kozim
– danie posypałabym zrumienionymi na suchej patelni orzeszkami pinii (zamiast płatkami migdałowymi)
– kaszę “udekorowałabym” również świeżą rukolą i pokruszonym kozim serem.
Czego bym na pewno nie zmieniła:
– używałabym tylko i wyłącznie do przygotowania potrawy filtrowanej wody BRITA!

Pozdrawiam
Aneta
aneta.majchrzak@wp.pl