Domowe mleko owsiane
 
 
Z tej porcji wychodzi ok. 500 ml mleka
Autor:
Składniki
  • 55 g płatków owsianych
  • 200 ml wrzątku
  • 500 ml wody
  • sól do smaku
  • ewentualnie stewia, nasionka wanilii, cynamon lub kardamon
Przygotowanie
  1. Płatki owsiane zalej wrzątkiem. Jeśli chcesz zrobić mleko smakowe na tym etapie dodaj nasionka wanili, szczyptę cynamonu lub kardamonu.
  2. Odstaw na minimum godzinę do namoczenia.
  3. Następnie zmiksuj całość z 500 ml wody i solą - sól dodaj wedle uznania i smaku. Możesz także dosłodzić do smaku stewią.
  4. Mleko przelej przez sitko o drobnych oczkach lub przez gazę. Dociskaj płatki łyżką, by wydobyć jak najwięcej płynu. Wlej do butelki i trzymaj w lodówce do 3 dni.
Recipe by Przepisy: zdrowe, bezglutenowe i eksperymentalne - Eksperymentalnie.com at https://www.eksperymentalnie.com/domowe-mleko-owsiane-jak-zrobic/